**رمانة الميزان** :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, كيفكم ياغاليات شخباركم يارب تمام ,,,وسامحوني خواتي عشان أقلقتكم ولا دخلت بس والله ماحصلت فرصه .. عموما أخباري وما أدراكم عن أخباري ,,طبعا الرجيم زفت يعني مورجيم ولا مفتوح تخفيف وسط ,,,والوزن يترواح ,,لكن الله المستعان ,,وأما الهم مثل ماقلت أول اللهم لا تسلط علينا بذنوبنا من لا يخافك فينا ولا يرحمنا... وأم حور وجود الله يحيك وألف سلامه عليك والله يكفيك شر من به شر ,,, وماشاء الله عليك شاطره ,,,واصلتي النزول برافو أحلى صفقه لك ,,,بس وش الرجيم اللي سويتيه بعد الكيوي والأناناس؟؟؟ والله يحفظكم من كل شر.. مون اسم الله عليك ,,,هذه القرنيه أعرف وحده تقول أختها كانت مثلك بس راحت لشيخ وخلاها تشرب سدر بس الطريقه مدري كيف أذكر وقت الدوره عشان تنزل التابعه مع الدم أكرمكم الله ودوامت عالبقره وماشاء الله عنده ولد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, كيفكم ياغاليات شخباركم يارب تمام ,,,وسامحوني خواتي عشان...

رياح الغربة :

عزيزاتي لدي اقتراح برمضان ان يتم تنسيق موضوع متكامل من جميع عضوات الملف عن اي شي يتعلق بالصحة والصيام ومحاربة السمنة (يعني موضوع جماعي) ويتم انزاله بقسم علاج السمنة والنحافة على قائدة الفريق التشاور مع بقية عضواته والمشاركة بموضوع قيم (هذا لجميع الفرق وننتظر الموضوع الأكثر فائدة والمنافسة مفتوحة لكم)

عزيزاتي لدي اقتراح برمضان ان يتم تنسيق موضوع متكامل من جميع عضوات الملف عن اي شي يتعلق بالصحة...

**مياسة** :

مسااااااء الخير ............ اعتذر لانقطاعي بس سافرت جدة يومين مع ابو الشباب عشان عندنا مناسبة لاهل زوجي بجدة نهايتة ..... اخباري الحمدللة ومااااااااااااااااااااااا خبصت مع اني سافرت بس للاسف وزني بدأ يثبت ... على ال 65,3 ما ادري لية بس ما راح يحبطني الميزااااااااااااااااااان انا وراك وراك يالوزن اليييييييييييييييييييين تنزل وإنشء **** ما ينتهي هذا الاسبوع الا انا 62 كيلو قولو آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين ابغى لما يبدأ رمضان اكون على ابواب ال 59 كيلو قولو آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

مسااااااء الخير ............ اعتذر لانقطاعي بس سافرت جدة يومين مع ابو الشباب عشان عندنا مناسبة...