الاصلاتي ما اخليها
•
اين البقيه
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يارشيقاااااات وسعو الملعب مدير الرشاااااقه في ووصول بطول بالعرض الاصلاتي تهز القرووب جيت بالوزن الجديد غمضو عيونكم:35: ماشاء الله تبارك الله كل هذ ثم بفضل من الله ومن ثم دعمكم وجهودكم بالقروب والتحدي مع بعض وزني سابقا 75 وزني الاسبوع الماضي73 وزني الان71 وثلاثة ارباع انتظر اوزانكمبسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يارشيقاااااات وسعو الملعب مدير الرشاااااقه في ووصول ...
الف الف مبروك النزول الا صلاتي عقبال المثالي ان شاء الله وبالتوفيق
مبروك النزوووول يا اغصان الشمالمبروك النزوووول يا اغصان الشمال
الله يبارك فيك يالغاليه وان شاء الله يحقق لنا احلامنا.
ماما 3 :
السلام عليكم ياحلوااااات ماعاد قدرت ادخل احط يومياتي بس كنت اقرا الردود واطلع يعني متابعتكم وكمان اخرج من البيت لان نفسيتي تتعب قبل الدوره ماادري ليه وزياده الحليب يخف كثير مع ابني الله يعين وخبصت شوية تخبيصات بس بحاول امنع نفسي على قد مااقدر وبيلي كات مالقيتي تروحين الا ذي الجمعه انا هاذي اول جمعه احط وزني ماعليه ترجعي بالسلامه وزني سابقا بالضبط 60,9 وزني الان 59,5 محيط الخصر نقص 1 سانتي ومبرووووووووووووك لاغصان الشمال والا صلاتي ومبروك مقدما لكل اللي راح ينقص وزنهم واللي مانقص لاتزعل حالها تبدا وبقوه من الاسبوع الجاي وبالتوفيق يابنااااااااات الرشاقه بتنتظرناالسلام عليكم ياحلوااااات ماعاد قدرت ادخل احط يومياتي بس كنت اقرا الردود واطلع يعني متابعتكم...
الله يبارك فيك والف مبروك لك الحين انتي دخلت عالم الخمسينات وودعت الستينات وعقبال ان شاء الله توصلين للوزن المثالي
الصفحة الأخيرة