معليش بيلى سامحينى بلشنا اسئلة وراح نغلبك معنا لكن انت قلبك كبير
اول شى التمارين لما نحملها بتكون مرقمة بالايام صح؟
تانى شى حسب ما فهمت انو اذا اليوم لعبنا تمارين المعسكر للمنطقة السفلية فتمارين كروز حتكون للمنطقة السفلية صح؟
ثالث شى احنا حاليا خلصنا كروز المستوى الاول والمفروض ننتقل للمستوى الثانى فالتمارين المطلوبة هى كروز الثانى ؟
رابع شى بدى اطلب طلب تكونى حازمة معنا فى قصة انو لازم نننام وقت كافى خاصة انا بالذات؟لانك ما حكيت على النوم بالبرنامج
خامس شى انا عم بستنى الليموزيين من هلا
واذا افتكرت اى سؤال برجعلك
يلا تصبحى على الف خير وغدا صباح جميل رشيق ان شاء الله
معليش بيلى سامحينى بلشنا اسئلة وراح نغلبك معنا لكن انت قلبك كبير
اول شى التمارين لما نحملها...
كيفكم بنات حلوات رشيقات ؟؟؟؟
يومياتي
الفطور بيضة مقلية مع شطة بودرة وتوست وشاي
وخرجت الصباحية ما رجعت الا العصر
سويت شوربة خضار ( كوسا فلفل رومي كرفس جزر )
شربتها على دفعتين
المشروب زنجبيل وماء وقهوة عربية 16 كوب
النوم مش ولا بد عندي ( ضيوف صغار ) الله يسعدهم
التصورات
قبل ما أجلس وأتخيل لبست فستان عندي ستريتش أسود طويل بدون اكسسوارات كان ماسك عليه أخليه لخرجة السوق لأنه ماتبين رجولي إذا طارت العباية شوي
المهم لي فترة ما لبسته ,,,,,,لبسته اليوم لأني ناوية أتسوق وأزور بعض الأماكن قبل ما يجوا ضيوفي
تخيلوا معايه قد أيش فرحتي الفستان صار طويل
لأنه من قبل كان ماسك من الأجناب والبطن صار دحين كأنه جلابية
رحت غيرته وأنا أبغى أطير من الفرح
المهم جوا الضيوف وقاعدين للاربعاء
الرياضة هلا حأعمل رياضة ومشي
الله ينحفنا من غير شر