همه همه شدو الهمه

اوكي الشعار اللي اخترتوه مرة حلو اعتمدو
الحين بضيفه للتوقيع

bellecat يعطيكي العافية والله يقوينا واياك
بصراحة نظام المرحلة الاولى مرة ممتاز عجبني مرة مريح
وان شاء الله البداية حتكون السبت نكتب يومياتنا نهاية كل يوم
والنتائج اسبوعيا نقيس ونخبر بعض عشان نتشجع
الله يعيننا على طاعته وعلى أجسامنا
انا ودي انقص في المرحلة الاولى ع الأقل 6 كيلو
يااااااااااااااااااااااااااااااارب

bellecat يعطيكي العافية والله يقوينا واياك
بصراحة نظام المرحلة الاولى مرة ممتاز عجبني مرة مريح
وان شاء الله البداية حتكون السبت نكتب يومياتنا نهاية كل يوم
والنتائج اسبوعيا نقيس ونخبر بعض عشان نتشجع
الله يعيننا على طاعته وعلى أجسامنا
انا ودي انقص في المرحلة الاولى ع الأقل 6 كيلو
يااااااااااااااااااااااااااااااارب

ممكن اسجل معاكم اتحمست
انا زايده 10كيلو
وزني75
طولي162