احلاصدفه**
احلاصدفه**
والله ودي اشترك ادعوولي اشترك في ناادي يارب
xpert
xpert
انا قبل سنه كنت مشتركه بنادي وعود بشارع ام القرى طبعا بجده ونحفت في شهرين 7 كيلو كان الاشتراك بــ 450 في الشهر وفيه مواصلات وحضانه وبعد الشهرين تركته لانه مره بعيد عن بيتي ورجعت الوزن اللي نزلته كله
والحين اشتركت في نادي مجمع عيادات السامريه في حى النسيم بس مره زحمه انا ما اروح النادي غير الساعه سبعه مساء من الزحمه وكل الكلاسات الباقيه زحمه والاشتراك ثلاث شهور بـــ 1500 ريال عندك اجازه بس عشرين يوم فيه مدربات مره كثير واجهزه وساونا وبخار وجهاز تذويب الدهون وحمام مغربي يعني كويس وانا الحين ليه اسبوع بس . اتمنى ينزل وزني على خير
شموخ بدوية@
شموخ بدوية@
هلا انا مشتركه بنفس النادي بس مالي الا 6 زيارات له واشتراكهم لمده 3شهور اوسنه وانا في السعوديه الظهران واشتراكهم 1800 3شهور وماقدر افيدكم الابعد شهر انتظروني
هلا انا مشتركه بنفس النادي بس مالي الا 6 زيارات له واشتراكهم لمده 3شهور اوسنه وانا في...
ها

انا اعود لكم بعد شهر

واليوم وزنت وطلعت نازله سته كيلو في الشهر

بس مقاساتي بعضه نزل

وبعضها زاد سم

والمدربه تقول انها زادت لان الدهن تحول لشخم

بس الي لاحظته في ذا النادي

ان جسمي شد

ومومترطرط

وانا كنت اروح يوميا ماعدا الجمعه

ادعوا لي انزل الشهر الجاي
ريحانة الشرقية2009
بنات انا ابي نادي في الرياض مع حضانة بلييييييييييييييز ويكون قريب من مخرج 7 او العليا
ابني وحيدي مات
شكرااااااااااااااااااااااااااااااا