مراااحب
انا من المدينه وكل فتره بنادي ههههههههههه لاني ما احب التحيز

لان اغلب الانديه بالمدينه يقرفوكي بعمرك
بالبدايه ترحيب وكلام حلووو وبعدين من ياخذون فلوسهم مالهم فيك تسالي يطنشو

ومن هذا الكلام

زمن حتى فلوسنا ما تخدمنا هع

الموهم بشكل عام الانديه عندها نفس الاجهزه ولكن يبقى شكل المكان لجل يفتح النفس

دخلت نادي بمستوصف العقالي 26 جلسه 1200 نصابين بس جيم ما عندهم ايربكس
بس مستوى النادي مو قد كذا كشكل

دخلت نادي الدار اللي بالزاهديه بس زمااااااااااااااااااااان الجميل بالوضع انه الاشتراك يشمل الجيم والايربكس بشكل يومي والمسبح والجاكوزس ب800 هذا الكلام يمكن قبل 7 سنوات وقبل كم يوم رحت الدار اللي بالدور السادس بالمستشفى الجديد بصراحه يفتح النفس
والاشتراك 600 ريال 26 جلسه ايربكس وجيم بس ما عندهم مسبح
دخلت مركز وفاء طلبه اللي بقربان شكليا مقبول بس صالة الايربكس صغيره
الاشتراك 600 ريال جيم فقط 26 جلسه والايربكس لوحدها 12 جلسه 400 ريال مره غالي المركز
وعندهم جلسات ال البي جي اخذت كورس 12 جلسه 1400 والبس 150 ريال هذا الجهاز لتكسير الدهون
واتوقع موجود بكل المراكز عندنا

طبعا فيه نوادي غيرها كثير بس ما جربتها اللي جربتها كتبت عنها

ان شاء الله اكون افدتكم

ابي اسال من وين تجيبو سيدي التمارين
بالمعنى الاصح DVD
ابي واحد مين تقدر توفره لي

اب

مرحبا ياغاليات


ياريت الي مسجله في نادي سليمان فقيه بجده تقول لي كيف نظامهم ومواعيدهم يعني كل شي عن المركز الدوام والكلاسات لاني

حابه اسجل فيه ها الاسبوع

الله يجزكم الجنه انتظركم لاتبخلون بردودكم

اختى هنوده بالنسبه لنادى ارام اقدر اروح فترتين في اليوم او مايصير
يعنى اروح صباحى ومسائى عشان اكسب ساعتين رياضه
او مايوافقون
وكيف وضعهم مع الاجهزه فيه احد يتابع معاك او انتى تسوين الى تبين ؟