بنات .. حآبه أذكركم ونفسي بفضل أيام العشر ذي الحجه ~


عن ابن عمر رضي الله عنهما قال: قال رسول الله : { ما من أيام أعظم عند الله سبحانه ولا أحب إليه العمل فيهن من هذه الأيام العشر؛ فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد } .

عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: قال رسول الله : { ما من أيام العمل الصالح فيهن أحب إلى الله من هذه الأيام العشر } قالوا: ولا الجهاد في سبيل الله؟ قال: { ولا الجهاد في سبيل الله إلا رجلٌ خرج بنفسه وماله فلم يرجع من ذلك بشيء }.


ما يستحب فعله في هذه الأيام \\

1 - الصلاة: يستحب التبكير إلى الفرائض، والإكثار من النوافل، فإنها من أفضل القربات. روى ثوبان قال: سمعت رسول الله يقول: { عليك بكثرة السجود لله، فإنك لا تسجد لله سجدة إلا رفعك الله بها درجة، وحطَّ عنك بها خطيئة } وهذا عام في كل وقت.
2 - الصيام: لدخوله في الأعمال الصالحة، فعن هنيدة بن خالد عن امرأته عن بعض أزواج النبي ، قالت: ( كان رسول الله يصوم تسع ذي الحجة، ويوم عاشوراء، وثلاثة أيام من كل شهر ) . قال الإمام النووي عن صوم أيام العشر أنه مستحب استحباباً شديداً.
3 - التكبير والتهليل والتحميد: لما ورد في حديث ابن عمر السابق: { فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد }. وقال الإمام البخاري رحمه الله: ( كان ابن عمر وأبو هريرة رضي الله عنهما يخرجان إلى السوق في أيام العشر يكبران، ويكبر الناس بتكبيرهما ). وقال أيضاً: ( وكان عمر يكبر في قبته بمنى فيسمعه أهل المسجد فيكبرون، ويكبر أهل الأسواق حتى ترتج منى تكبيراً ).
وكان ابن عمر يكبر بمنى تلك الأيام، وخلف الصلوات وعلى فراشه، وفي فسطاطه، ومجلسه وممشاه تلك الأيام جميعاً، والمستحب الجهر بالتكبير لفعل عمر وابنه وأبي هريرة.
وحريٌ بنا نحن المسلمين أن نحيي هذه السنة التي قد ضاعت في هذه الأزمان، وتكاد تنسى حتى من أهل الصلاح والخير - وللأسف - بخلاف ما كان عليه السلف الصالح.

صيغة التكبير:

أ ) الله أكبر. الله أكبر. الله أكبر كبيراً.
ب ) الله أكبر. الله أكبر. لا إله إلا الله. والله أكبر. الله أكبر ولله الحمد.
جـ ) الله أكبر. الله أكبر. الله أكبر. لا إله إلا الله. والله أكبر. الله أكبر. الله أكبر ولله الحمد.
4 - صيام يوم عرفة: يتأكد صوم يوم عرفة لما ثبت عنه أنه قال عن صوم يوم عرفة: { أحتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله والسنة التي بعده } . لكن من كان في عرفة - أي حاجّاً - فإنه لا يستحب له الصيام؛ لأن النبي وقف بعرفة مفطراً.
5 - فضل يوم النحر: يغفل عن ذلك اليوم العظيم كثير من المسلمين، وعن جلالة شأنه وعظم فضله الجمّ الغفير من المؤمنين، هذا مع أن بعض العلماء يرى أنه أفضل أيام السنة على الإطلاق حتى من يوم عرفة. قال ابن القيم رحمه الله: ( خير الأيام عند الله يوم النحر، وهو يوم الحج الأكبر ) كما في سنن أبي داود عنه قال: { إن أعظم الأيام عند الله يوم النحر، ثم يوم القرِّ }. ويوم القر هو يوم الاستقرار في منى، وهو اليوم الحادي عشر. وقيل: يوم عرفة أفضل منه؛ لأن صيامه يكفر سنتين، وما من يوم يعتق الله فيه الرقاب أكثر منه في يوم عرفة، ولأنه سبحانه وتعالى يدنو فيه من عباده، ثم يُباهي ملائكته بأهل الموقف، والصّواب القول الأول؛ لأن الحديث الدال على ذلك لا يعارضه شيء.
وسواء كان هو أفضل أم يوم عرفة فليحرص المسلم حاجّاً كان أو مقيماً على إدراك فضله وانتهاز فرصته.

اخباركم حبوبات وسوال لبنات الدمام عن الدمام الاهلي وش رايكم فيه وكيف فتراته
لانه اقرب شي لبيتي تكفون اللي عندها خبر لاتبخل على الله يجزها الجنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سجلت في نادي العناية الراقية في القصيم
وانا لسه والده لي تقريبا 45 يوم والان لي اسبوع

ثلاث ايام بالشهر
وزني 84 وطولي 163 وابي انزل 20 كيلو والله ييسر لي ولكم ويحقق لنا امانينا ونكون رشيقات زي ما كنا

نظام النادي ساعتين نصف ساعة سير و بعدها ربع ساعة القرص الدائري للخصر وبعدها ربع ساعة جهاز اخر برضو للخسر تكوني شبه مستلقية وترفعي نفسك عبلر الدراعين
ونصف ساعة على الدراجة والباقي تمارين مع المدربة

بس ما احس بجدية المدربة ؟؟؟

يعني ماتشد عليك حتى لو ماسويتي التمرين وحتى لو ما كملتي العدد المطلوب يعني مخليتك على راحتك

يعني كل وحده تعرف مصلحتها

عموما انا بكمل المشوار معاهم والشهر الجاي بخليها خمس ايام بالاسبوع
لمدة ثلاث او اربع اشهر لين اوصل للي ابيه

وللمعلومية اليوم رحت للفالح وشريت السيب والقرص الدائري والاثقال والفرشه و واصلا عندي السير والدراجة والجهاز الخاص بالبطن والله يسهل ويحقق اللي ببالي
المعدرة على الاطالة بس جبيت اشجعكم وتشجعوني
وسلامتكم

إن شاءلله بروح بكرا اسجل بمركز الامير سلمان الاجتماعي ... اللي عاجبني فيه المضمار لول
هل فيه احد مسجل هناك
لأني لحالي ابي احد اتعرف عليه....
ابي اسأل وش افضل مدربة ايروبيك تنصحوني فيها ...؟؟
وهل يعطونك دايت ضمن الاشتراك 1200 ثلاث شهور ؟

اب موضوع ممتاز انا بصراحه استنى اولد بسلامه عشان ادخل نادي يالله تفيدونا وخصوصا الي ساكنه برياض والمده الي استمرت فيها وكم نقصت وبكم سعر النادي ووين موقعه