كيكة 2010
•
انا مشتركه بنادي الدراجه الثابته نص ساعه والسير نص ساعه ورياضة الا وربكس مدة ثلث ساعه يوميا مع الشد البطن والسوانا بس انا ماسويت عندهم سونا بالبيت انظف مع الرجبم اللي الي وصفه لي الدكتور واللي هو الفطور زبادي منزوع الدسم مع عصير برتقال فرش وحبه خيار الغداء دجاج او لحم مشوي مع سلطه وايدام وبين الوجبات موزه والعشاء توست بالجبنه البيضاء قليل دسم وسلطه وبس ادعولي انزل لانه وزني 83وطولي 160
ارجوكم يابنات افيدوني اكثر عن نادي قولد جيم للمشتركات بهارجوكم يابنات افيدوني اكثر عن نادي قولد جيم للمشتركات به
انا كنت في نادي مستشفى المستقبل والنادي جدا رائع المدربه ممتازه بس للاسف النادي قفل ومااعرف فين راحوا اصحابه لانهم كانوا مستاجرين المكان من المستشفى ياليت الي تعرف عنهم شي تخبرنا
السلالالالام
بنات انا بنت جيرانكم الازرق...
وابغى مساعده ممكن؟؟؟؟؟
...بتساعدوووني....؟؟؟؟
...اكيييد......؟؟؟؟؟
طيب ادخلو هالرابط وساعدوني....
http://forum.hawaaworld.com/showthre...4#post56748874
بنات انا بنت جيرانكم الازرق...
وابغى مساعده ممكن؟؟؟؟؟
...بتساعدوووني....؟؟؟؟
...اكيييد......؟؟؟؟؟
طيب ادخلو هالرابط وساعدوني....
http://forum.hawaaworld.com/showthre...4#post56748874
انا كنت مشاركة بنادي بمركز بشرى بالرياض نحفت 20 كيلو غرام بس ما دخل النادي كنت العب هناك وفي البيت امشي ساعة على السير
انا من الرياض وادور على نادي حلو رحت لحراره الخفه حليو بس مدري ليه ما ارتحت
شفت المدربه تدرب البنات وخم مو طايقين نفسهم من التعب وطلعت
ياليت اللي مسجله فيه تفيدنا واظن رسومهم 1500 شهريا
شفت المدربه تدرب البنات وخم مو طايقين نفسهم من التعب وطلعت
ياليت اللي مسجله فيه تفيدنا واظن رسومهم 1500 شهريا
الصفحة الأخيرة