فاقده أختها
فاقده أختها
logy logy :
السلام عليكم انا بدى اسأل سؤال شو هى تمارين عزارى اللى بتتكلمون فيها ياريت حدا يقولى عنها
السلام عليكم انا بدى اسأل سؤال شو هى تمارين عزارى اللى بتتكلمون فيها ياريت حدا يقولى عنها
حبووبه التمارين كانت عندي ومسحتها لأن الصور ماعادت تظهرر



يابناات اللي عندها ياليت تررسل لها
فاقده أختها
فاقده أختها
logy logy :
عاوزه أسأل سؤال أخر كيف يتم التدليك هل بتمرير اليد حول الصدر أم بتحريك الصدر نفسه فى اتجاهات دائرية فوق وتحت ويمين ويسار ؟؟؟ بليييز حدا يقول لى لأنى مو فاهمه
عاوزه أسأل سؤال أخر كيف يتم التدليك هل بتمرير اليد حول الصدر أم بتحريك الصدر نفسه فى اتجاهات...
حبووبه التدليك انك تمررين يدك على صدرك بطريقه دائريه باتجاه عقارب الساعه

هذا اللي انا اسووووووويه


بس بتاكد .... بناااااااااااااااااااات كيف طريقتكم بالتدليك تضغطين على الصدر بقووه وانتي تدلكي؟؟ ولا خفيف؟؟؟
-pritey-
-pritey-
ارفع
logy
logy
حبووبه التمارين كانت عندي ومسحتها لأن الصور ماعادت تظهرر يابناات اللي عندها ياليت تررسل لها
حبووبه التمارين كانت عندي ومسحتها لأن الصور ماعادت تظهرر يابناات اللي عندها ياليت تررسل...
:) شكرا جزيلا لكى فاقدة أختها,جزاكى الله كل خير و نولك ما تريدين
نجمـ*ـة
نجمـ*ـة
حبيت افيدكم

قبل ما احمل سويت التمرين اللي تدليك قبل النوم بزيت خروع او زيتون وساعات ما يكون جنب سريري زين وادلكه بكريم وساعات احط مويه وادلكه لمدة عشر دقائق والصراحه صدري كبر شوي يعني ماكبر مره يعني تغير بس مقاسين وشد مره يعني تكور وطلع توووحفه :)

بس ما مداني افرح فيه وحملت وخرب كل شي رضاعه ومطرسه والحين يحوم السبد كنه شرابه :(

برجع اسوي نفس التمرين اللي كنت اسويه :)
من تشجعني ونبدا من بكره الثلاثاء!!