الي ما خليتو لها اسم

اهلا بيكى معانا
الرجيم عباره عن 21 تمره + 3 كوب لبن خالى الدسم تقسميهم على اليوم برحتك
يعنى انا باكل 6 وجبات فى اليوم
كل ساعتين اكل 3 تمرات واللبن باكله فى اى وقت زى مااحب
ومافيش اكل فى اليوم غير كده وبس
وانتى سادس واحده معانا

روعه الصمت
اهلا بيكى معانا
وفعلا الرجيم ده صحى جدا
من ساعت لما عملته
شعرى تقل وطول ووشى بقى حلو وابيض

وانتى سابع واجده معانا

ام عليوة

ازيك ام عليوه منوره الموضوع
خلاص نبقى نكتب الناتيج كل اسبوعين
وانا بمشى ساعه فى اليوم

وانتى ثامن واحده معانا

مرحبا بكل اللي انظمو معانا والله ماشاء الله زملكاويه شكل فيك مغناطيس جذبتي البنات لمنا الله يعطيك العافية اللهم لاحسد ههههههههه
ام عليوة انتي مثلي انا باديه فيه من يوم السبت النتائج احسن بعد اسبوعين اذا ماعندك مانع زملكاويه

حلوك

اهلا بيكى

لو انتى عاوزه تلخبطى يوم فى الاسبوع مش مهم لخبطى مش هيحصل حاجه

وانا عاملت الرجيم ده من سنه تقريبا وخسيت 4 كيلو فى 8 ايام
وانا عاملت الرجيم ده تقريبا شهر الايام ديه
بس كنت اعمل الرجيم يومين والخبط ثلاثة ايام او اربعه
يعنى كنت بلخبط جامد اوى اوى
وخسيت 5 كيلو الحمد لله