ويييينك أفراح ان شاء الله المانع خير
فطوري فاكهه
غداي فاكهه لان معاي لخبطه مع النوم وصحيت متأخرة
والعشا باقي ما قررت لي عوده واقولكم ان شاء الله
السلام عليكم ي أموراااات
ماشاءالله يومياتكم حلوووه
التناسليات ماشيين اوووكي فديتكم
فواكه+برنسيسا
ربي يوفقكم ويقويكم.. تعجبني عزيمتكم وياارب تكملو للنهاية وتصيرو احلى عرايس >_~
حبيبتي لولووو
ماشاءالله عليك وعلى تحدياتك اللي ماتخلص
الله يكون بعووونك من الجد العزايم هي ساس البلاوي :(
لكن الحمدلله انك قدها وماينخاف عليك
ان شاءالله النتيجة تكون حلوه هذا الاسبوع :)
حبيبتي فواكه يسلموو ع السؤال
كنت بيت اهلي ومشغوله مع الجمعه.. بس طليت عليكم وشفت يومياتكم :)
موفقين ربي يقويكم
ماشاءالله يومياتكم حلوووه
التناسليات ماشيين اوووكي فديتكم
فواكه+برنسيسا
ربي يوفقكم ويقويكم.. تعجبني عزيمتكم وياارب تكملو للنهاية وتصيرو احلى عرايس >_~
حبيبتي لولووو
ماشاءالله عليك وعلى تحدياتك اللي ماتخلص
الله يكون بعووونك من الجد العزايم هي ساس البلاوي :(
لكن الحمدلله انك قدها وماينخاف عليك
ان شاءالله النتيجة تكون حلوه هذا الاسبوع :)
حبيبتي فواكه يسلموو ع السؤال
كنت بيت اهلي ومشغوله مع الجمعه.. بس طليت عليكم وشفت يومياتكم :)
موفقين ربي يقويكم
السلام عليكم
ماشاء الله عليكم يومياتكم رائعه طبعا انا من المتابعين خلف الشاشه هههههه
ودي اسالكم وشي الانضمه الي تتبعونها وكيف تدمجون نوعين رجيم مع بعض
وكيف اعرف لنوع جسمي ؟
ترى رئيسة قروبي عندكم ؟kammn
ماشاء الله عليها اشوف يومياتها هنا
عسى ما ازعجتكم يا حلوات:26:
الله يقويكم
ماشاء الله عليكم يومياتكم رائعه طبعا انا من المتابعين خلف الشاشه هههههه
ودي اسالكم وشي الانضمه الي تتبعونها وكيف تدمجون نوعين رجيم مع بعض
وكيف اعرف لنوع جسمي ؟
ترى رئيسة قروبي عندكم ؟kammn
ماشاء الله عليها اشوف يومياتها هنا
عسى ما ازعجتكم يا حلوات:26:
الله يقويكم
Kammn
•
يومياتي ليوم السبت
اليوم تخفيف + النقاط
الفطور= توست اسمر =2
2شريحة جبن اصفر=2
سناك =14 حبة لوز=2
الغداء=10ورق عنب صغيرة=5
سلطة بدون اي اضافات=0
2 كبة مسلوقة =3
سناك = حلى بحجم 4 اصابع =4
العشاء = علبة زبادي قليل الدسم =2
2توست اسمر=2
الماء=لترين
الرياضة=0
المجموع =22
التوفير=0
اليوم تخفيف + النقاط
الفطور= توست اسمر =2
2شريحة جبن اصفر=2
سناك =14 حبة لوز=2
الغداء=10ورق عنب صغيرة=5
سلطة بدون اي اضافات=0
2 كبة مسلوقة =3
سناك = حلى بحجم 4 اصابع =4
العشاء = علبة زبادي قليل الدسم =2
2توست اسمر=2
الماء=لترين
الرياضة=0
المجموع =22
التوفير=0
الصفحة الأخيرة
وبالعافيه عليكي الحلو الي اكلتيه لا ومن ميييييين
من منال العالم حته وحده
بتصير معاي احيانا وتصدقي بصحى شبعانه
وعالعموم حلم الحلويات مررررره حلو وخير ان شاء الله >> قلبت مفسرة أحلام هههه