نسيت أقولك لبست لبس مركون فالدولاب يمكن من حوالي ٦ شهور
وطلع تمام بس الكرشه مخربته
لأني لما ولدت اخر مره نحفت بشكل ما تتصوري وراحت الكرشه
وهذا اللبس كنت ألبسه وكان طالع عليه وااااو حلو
وبعد الولاده بحوالي ٧ شهور رجع الوزن يزييييد وطلعت معاه كرشه كبييييره
ان شاء الله ربي يساعدني واتخلص منها ومن الوزن الزايد وانا بصحه وسلامه
لان من جد الوزن الكبير كبرني عن عمري
غير الخمول و الثقل فالحركه
صباح الخير فروحه الحمد لله بعلمك وش صار وانتي رسيني على بر اخر مره وزنت كنت ٨٧٫٤٠٠ واليوم وزنت الفجر طلع الوزن ٨٦٫٢٠٠ ونمت والحين صحيت وأكرمكم الله زي منتي عارفه عندي امساك رحت بيت الراحه وو >>> اخلصي بعده وزنت طلع الوزن ثاني ٨٥٫٥٠٠ والله ماني عارفه كذا صح او الميزان خربان وبالنسبه للشكل انا قلتلك من قبل لما اختي شافتني ولاحظت عليه قالت في نقص بس مش كثير وقالت استمري وانا ان شاء الله بأستمر عليه حتى لو صار تخبيص بإذن الله مستمرهصباح الخير فروحه الحمد لله بعلمك وش صار وانتي رسيني على بر اخر مره وزنت كنت ٨٧٫٤٠٠ واليوم وزنت...
حبيبت اولا ابرك الك الف الف مبروووووك بركه نزولك الله يتمم الك على خيرررررررررررررررررررر
حبيبت اولا ابرك الك الف الف مبروووووك بركه نزولك الله يتمم الك على خيررررررررررررررررررررحبيبت اولا ابرك الك الف الف مبروووووك بركه نزولك الله يتمم الك على خيرررررررررررررررررررر
صباح الخيررررررررررررررر بنات انا اعتذز جدا عن الغياب فجاه بس لانه زوجي قطع الانترنت وانا ما بعرف وراح كمان عمره
والمشكله كمان اليوم رجع الخط لانه طول ما دفع بده يرد يقطع الخط كمان 5 ايام
ووكمان اسبوع احنا كمان طالعين عمره
عن جد ما بعرف كيف بدي اعتذر منكم
من ظروفي اللي ما تنتهي انا اسف الموضوع لكل واحده حابه تستمر في الرجيم
بجوز الان وانا بحكي معك ينفصل الانترنت
المهم انا مستمره بالرجيم واضح على النزول بس ما وزنت اجتني العاده
الله يوفقكم واسمع عنكم الاخبار الطيبه
راح ارجع اللكم بالوقت المناسب ادعو لي الله يسر امري
لاتنسوني من دعائكم
والمشكله كمان اليوم رجع الخط لانه طول ما دفع بده يرد يقطع الخط كمان 5 ايام
ووكمان اسبوع احنا كمان طالعين عمره
عن جد ما بعرف كيف بدي اعتذر منكم
من ظروفي اللي ما تنتهي انا اسف الموضوع لكل واحده حابه تستمر في الرجيم
بجوز الان وانا بحكي معك ينفصل الانترنت
المهم انا مستمره بالرجيم واضح على النزول بس ما وزنت اجتني العاده
الله يوفقكم واسمع عنكم الاخبار الطيبه
راح ارجع اللكم بالوقت المناسب ادعو لي الله يسر امري
لاتنسوني من دعائكم
صباح الخيررررررررررررررر بنات انا اعتذز جدا عن الغياب فجاه بس لانه زوجي قطع الانترنت وانا ما بعرف وراح كمان عمره والمشكله كمان اليوم رجع الخط لانه طول ما دفع بده يرد يقطع الخط كمان 5 ايام ووكمان اسبوع احنا كمان طالعين عمره عن جد ما بعرف كيف بدي اعتذر منكم من ظروفي اللي ما تنتهي انا اسف الموضوع لكل واحده حابه تستمر في الرجيم بجوز الان وانا بحكي معك ينفصل الانترنت المهم انا مستمره بالرجيم واضح على النزول بس ما وزنت اجتني العاده الله يوفقكم واسمع عنكم الاخبار الطيبه راح ارجع اللكم بالوقت المناسب ادعو لي الله يسر امري لاتنسوني من دعائكمصباح الخيررررررررررررررر بنات انا اعتذز جدا عن الغياب فجاه بس لانه زوجي قطع الانترنت وانا ما بعرف...
عجيب!!
نزولك قليل نوعا ما..
اذا لك 10 ايام فالنزول مقبول
لكن لو 15 يوم فالنزول قليل جدا
انا لما كنت 88 .. نزلت في اسبوعين 4 كيلو
لكن بسألك
طول فترة الرجيم ماخبصتي ابدا
عشان نكون واضحين ونتأكد من النتيجه:08: لأن توقعت تنزلي اقل شي 3 كيلو
لكن 1،900 مررره قليل
ع العموم لو انتي ملاحظة تغير ع الافخاذ و الارداف والمؤخره فهذا شي طيب
لكن غريبه قلتي ان الكرشة هي اللي شوهت اللبس مو المؤخره:23:
في هالوزن المفروض تكون العقده المؤخره مو الكرشه:freak6:
لازم تتأكدي من نوع جسمك مره ثانية ي خوفي اتكوني درقي مثل حب اللؤلؤ وتضيعي وقتك على التناسلي.. +_+
واذا متأكدة انك تناسلي وعندك عقدة من المؤخره فيمكن يكون جسمك من النوع البطيء بالنزول
ذيك الساعه الله يكون بعونك لازمك صبر ووقت كبير شوي عشان توصلي لهدفك
وباذن الله بس تخلص الشتوية ابدئي بالرياضه لانها بتساعدك كثير :)
وفالك الجسم الرشيق ي عمري
الله يوفقك ي لولو
توعدنا ع غيابك وظروفك اللي ماتخلص :biggrin:
انتي بس ديري بالك على حالك وخليك حريصة انك ماتخبصي كثير
وباذن الله توصلي لهدفك قبل رمضان يااا رب :)
نزولك قليل نوعا ما..
اذا لك 10 ايام فالنزول مقبول
لكن لو 15 يوم فالنزول قليل جدا
انا لما كنت 88 .. نزلت في اسبوعين 4 كيلو
لكن بسألك
طول فترة الرجيم ماخبصتي ابدا
عشان نكون واضحين ونتأكد من النتيجه:08: لأن توقعت تنزلي اقل شي 3 كيلو
لكن 1،900 مررره قليل
ع العموم لو انتي ملاحظة تغير ع الافخاذ و الارداف والمؤخره فهذا شي طيب
لكن غريبه قلتي ان الكرشة هي اللي شوهت اللبس مو المؤخره:23:
في هالوزن المفروض تكون العقده المؤخره مو الكرشه:freak6:
لازم تتأكدي من نوع جسمك مره ثانية ي خوفي اتكوني درقي مثل حب اللؤلؤ وتضيعي وقتك على التناسلي.. +_+
واذا متأكدة انك تناسلي وعندك عقدة من المؤخره فيمكن يكون جسمك من النوع البطيء بالنزول
ذيك الساعه الله يكون بعونك لازمك صبر ووقت كبير شوي عشان توصلي لهدفك
وباذن الله بس تخلص الشتوية ابدئي بالرياضه لانها بتساعدك كثير :)
وفالك الجسم الرشيق ي عمري
الله يوفقك ي لولو
توعدنا ع غيابك وظروفك اللي ماتخلص :biggrin:
انتي بس ديري بالك على حالك وخليك حريصة انك ماتخبصي كثير
وباذن الله توصلي لهدفك قبل رمضان يااا رب :)
الصفحة الأخيرة
الحمد لله بعلمك وش صار وانتي رسيني على بر
اخر مره وزنت كنت ٨٧٫٤٠٠
واليوم وزنت الفجر طلع الوزن ٨٦٫٢٠٠ ونمت
والحين صحيت وأكرمكم الله زي منتي عارفه عندي امساك رحت بيت الراحه وو >>> اخلصي
بعده وزنت طلع الوزن ثاني ٨٥٫٥٠٠
والله ماني عارفه كذا صح او الميزان خربان
وبالنسبه للشكل انا قلتلك من قبل لما اختي شافتني ولاحظت عليه قالت في نقص بس مش كثير
وقالت استمري
وانا ان شاء الله بأستمر عليه حتى لو صار تخبيص بإذن الله مستمره