كرزة بنفسجية :

اكتب وانا اسرع اعذروني عالاملاء

اكتب وانا اسرع اعذروني عالاملاء

دبدوبه مكوره :

الاحد فطور بيض نص كوب حليب ق د خس+طماط سناك 7 لوز 5 كاجو (ماادري اذا مسموح ولا لا؟؟ :icon30:) الغداء تونه سلطه خضراء زبادي اكتيفيا لايت العشاء زبادي اكتيفيا لايت سلطه خضراء تفاح وبرتقاله (كنت ناويه اتعشى تونه بس طلعت مخلصه ..والدجاج بتاخذ وقت على مابال تذوب ههههه فاضفت الفواكه .>>ادري غلط :tongue1::bkh: ) الرياضه مشي على السير 40 د+ 25 تمارين منوعه والحمدلله

الاحد فطور بيض نص كوب حليب ق د خس+طماط سناك 7 لوز 5 كاجو (ماادري اذا مسموح ولا...