تم تغيير العنوان
وجاري نقل للقسم المناسب
تم تغيير العنوان وجاري نقل للقسم المناسبتم تغيير العنوان وجاري نقل للقسم المناسب
ميخالف خليه يعند بس انتي اوقفي عليه ولايهمك
واهم شي ركزي على الفخذين خصوصا تحت المؤخرة
هالشحوم تنزل من اول اسبوع والبنطلون الضيق راح يدخل وبيصير عندك عيد وقتها:biggrin:
يعطيك العافيه ي الغلا
واهم شي ركزي على الفخذين خصوصا تحت المؤخرة
هالشحوم تنزل من اول اسبوع والبنطلون الضيق راح يدخل وبيصير عندك عيد وقتها:biggrin:
يعطيك العافيه ي الغلا
حبيبتي لولووو
وجباتك رووعه ماشاءالله
والله يساعدك في هالايام اللي انتي مزحومه فيها..
ان شاءالله الجايات افضل:)
وجباتك رووعه ماشاءالله
والله يساعدك في هالايام اللي انتي مزحومه فيها..
ان شاءالله الجايات افضل:)
ريانة444
•
افطرت اليوم تفاحه وتغديت ثلاث توست وجبنه وحليب وحبه خيار وتعشيت صحن صغير رز ابيض مسلوق ونصف صدر دجاج مسلوق وموزه وحليب وخياره وزبادي بمكن كثير بس عندي الدوره ومرهقه لازم اكل وكله حدود المسموح
الصفحة الأخيرة
وهذا الغذاء =
ما حسيت منظم واكلت بوقت الخطر هيك اجى الظرف لا مفر من شان الضيوف
اما صوره العشاء ما بعرف وين راحت بس كان خفيف عباره عن خضرةات مسلوقه (فاصوليا وجزر فليفله بندوره) وقطعه خبزه صغيره+ تفاحه+ لبن خالي الدسم وع ملعقه بذره الكتان
اه والله يومي كله ركض في ركض ولله الحمد من بعد ومن قبل
يومي متعب حسيته شوي مخربط ان شاء بكره احسن
وما توفيقنا الا بالله