صبااااح الخيييير
كيفك فروحه

والله انسدت نفسي على هالصباح من الوزن

تخيلي أسبوعين نقصت بس 900 جرام

معليش أفراح
ممكن توريني صور الجسم الدرقي

الظاهر اني بجرب نظامه اسبوع
وأشوف النتيجه
بس والله انا عاجبني نظام التناسلي

ردك هذا يعطي نوع من الشكوك انك موتناسلي..:29:
لكن القرار الاول والاخير للنتيجة اللي تحصلي عليها
اذا وزنك وشكلك بدا يستجيب مع النظام وصرتي تخسري سنتمترات من الافخاذ فنظامك اوووك
وبتكوني تناسلي
واذا استجابة وزنك وشكلك مررره بطيئه فراجعي حساباتك ي عمري
مع تمنياتي لك بالشكل المثالي و الوزن المثالي
ومشكووره ع دعواتك وطيبة قلبك ي الغلا:love:




فااااالك الرشاقه
انتي ميه ميه ي عسل
بس ليش العشا نص دجاجه
حاولي تاخذي ربع ي الغلا
ويكون من الصدر لان الدهون الحيوانيه ماتواتينا:)



الف مبروووك
النزول افضل من الزياده



انا دايما اقوووول
التناسلي مايتضايق من الكرشه اكثر من الخلفية
وسبق وحطيت الصور قدامكم
انتو ماتساعدوني من البدايه في تحديد اجسامكم
تقولو ايوه احنا نفس الصوره هذي وانتو مو نفسها ابدا!!!!
ليش تضيعوا وقتكم في نظام غلط بس لانه عاجبكم؟؟؟؟
اسفه حبيبتي فواكه اذا قسيت عليك بس والله عشان مصلحتك
يعني صارلك شهر او قريب الشهر وبالرغم ان وزنك كبير ومع ذلك نزولك بطيء
اكيد نوع جسمك غلط
انا مو حطيت هالصوره لك وقلتلك شوفي الصوره وركزي عليها اذا انتي مثلها ولا لا؟؟

ليش ماقلتي ان الكرشه اكبر من المؤخره؟؟؟

ع العموم شوفي هالموضوع يمكن يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4046803
وحاولي تقرري بحذر نوع جسمك
عشان تبدأي صح وتنحفي صح وتفرحي بالنتيجه:39:

من قلبي اتمنى لك التوفيق والمضي قدما في طريق الرشاقة
ويارب تنحفي وانتي بصحه وعافيه ي عمري :love:

لا عادي والله ما زعلت ولا راح أزعل منك لأني ادري انك عشاني عصبتي
بس والله انا لما قلتلك اني تناسلي فعلا مؤخرتي كبيره وعرييييييضه عريييضضه
واذا تذكرين ردي اول ما اشتركت معكم قلت انا عندي كرشه من قداااام ومن ورى
يعني اقصد ان معي كرشه كبيييره
بس لاحظتها كبيييره بزيادة قبل حوالي 10 ايام
لما قلت انها مضايقتني اكثر من المؤخره

بس انا ملاحظه على نفسي فالشكل اني نقصت عن قبل
وحتى اني لبست فستان وتسكر عليه وجلست فيه وانا ماخذه رااااحتي
من قبل لا ماكنت مرتاحه فاللبس

المهم انا بعطيكي كمان مواصفات لي
انا صدري صغير مش مثل ما قلتي الدرقيات صدورهم كبيييره
لا انا صغير
زنودي كبار >> بس الحين بعد نظام التناسلي لاحظتها خفت شووي
سيقاني كبيييره >> وبعد التناسلي لاحظتها نقصت شوي
وفخوذي دبببييييييه كبار وسمان >> من وانا طفله
وبعد التناسلي في تغير بسيييط فيها نقصت شوي
وجههي مش دائري ولا طويل ما بينهم وطفوولي لو اسوي شعري اثنين بصير طفله كبيره

وانا قريبه من هذي الصوره من الامام قدام المرايه
بس فخوذي وسيقاني اكبر


يعني الحين انا وش اطلع
درقي او نخامي او كظري او تناسلي
وعلى فكره ما عندي ميوووول للحلا كثييير يعني نادراً اكله
ولا احب ولا أدور للقهوه إلا اذا كنت عند ناس وبالكثير 1 فنجان او 2

بس احب اشرب الشاي الاخضر
احب الأكل المبهر والمعجنات والبيتزا والمقالي والسندويتشات������

حليييلي هذا اللغز آه بس!!!
بصراحه احس اني دخت ودوختك معي شوفي كيف ؟؟؟
شكلاً قريبه للدرقي اكثر من التناسلي
بالاكل احب اكل التناسلي وما عندي ميووول لأكل الدرقي
انا وش اكون����
احترت وتعبت من التفكير
����������������

ومعليش اذا طولت عليكي او زعلتك مني
وانا ألاحظ الحمد لله انو في استجابه فالنقص
يعني من قبل انقص فالشهر جرامات بس
وانا الحين لي شهر بالضبط نقصت فيهم 2،800
الله يسعدك ويوفقك يارب

يومي اليوم
الفطور ٣ تمرات
الغداء مااافي نمت
العشا دجاج على الجمر مسويته فالبيت وخبز بر وسلطه ولقمتين طحينه
وبعده ٢ كوب شاي اخضر