أفراح السنين :

يااااي وناااسه شو هالخبريه من ع بكرة العشيه :biggrin: والله فرحتلك من قلبي ي الغاليه انتي بطله وتستاهلي هالانجاز لانك صايره تعيشي صح وتاكلي صح وعشان الزنود دايما اعملي رياضة الطيارة هي صحيح متعبه بس تشد ونتايجها سريعه اكيد بتقولين وش هذي الطيارة خخخ يعني تفردي ذراعك مثل النسر.. بس ماترفعي لفوق وتحت وترفرفي مثل الطير لالا حركي ذرعانك بحركة دائريه يعني كنك ترسمي دائرة كبيييرة..ارفعي ايدك وارسمي دائرة كبيرة اعمليها وانتي اتعدي للعشرين واستووب خليها مرتين او ثلاث مرات باليوم وكل مره عدي للعشرين ووقفي لانها متعبه جدا لاتحسبيها سهله;) وبعد ماتتعودي عليها فيك تزودي العد شوي شوي لين توصلي للخمسين المهم انشغلنا بالطياره ونسينا انقولك الف الف مبرووك ع الفستان الماسك ع الجسم اصلا هذا حلاته اذا صار ماسك خخخ ان شاءالله رح يتوسع بعد اسبوعين ثلاثه وترتاحي فيه ع الاخر فالك الرشاقه يااا رب واحنا دايما نقووول مو مهم الوزن المهم القياسات تتغير والجسم يتناسق:) اهلييييين بنووور العين اكيد اتذكرت ولووو..حتى بالعلامه كل يوم ادخل قروبك اشوف اخبارك بس مااشوفك تنزلي يومياتك على طول !! ليش كذا ي اسرار ليييش مو عيب علينا واحنا متفقين اتكوني رشيقة 2014 ;) التزمي واحرصي انك تدخلي وتكتبي يومياتك.. عشان يعطيك دافع بالاستمرار:a_smil08: ههههه ضحكتيني بسالفة الانقراض ترا في كثير مثلكم بس انهم انحفو واقطعو الثلاث ارقام انتو كمان شدو حيلكم وان شاءالله بتنحفو من غير شر فالكم المثالي:)

يااااي وناااسه شو هالخبريه من ع بكرة العشيه :biggrin: والله فرحتلك من قلبي ي الغاليه انتي بطله...

أسرار السحاب :

ياهلا والله بفروحه تسلميلي وتسلملي عيونك يارب:kissa: لا تزعلي مني حبيبتي افراح شوي لخبطت امس واليوم بس:huh:..ان شاءالله بشدحيلي واحقق اللقب وبجداره بعد..أسرار رشيقة2014 خخخخخخخ ترى هدا ياافراح مثل الهدوء اللي يسبق العاصفه;)..تابعيني وسترين مايسرك :02:حشا صار اعلان هههههه لاااا لاااا فروحه بجد اتكلم انا ناويه فعلا هالسنه بمشيئة الله بتكون سنة غيروبكون بجدأسرار الجديده..متفائله دايما انا

ياهلا والله بفروحه تسلميلي وتسلملي عيونك يارب:kissa: لا تزعلي مني حبيبتي افراح شوي لخبطت امس...

أفراح السنين :

بعد عمري أسرار يااارب تكون عزيمتك قوية على طول وتنحفي وتتهني بعمرك وتلبسي كل اللي بدك ياه لازم تحطي حد للتخبيص وتاخذي قرار حاااسم ماينفع اسبوع التزام واسبوع تخبيص والله الجسم يتعب وهو يخسر كم كيلو وبعدين يرجع يردهم>_< حتى كذا يصير معه ترهلات بسبب المد والجزر كل شوي +_+ انتي خلااص قولي انا بديت يعني بدييت ودام اتخذت هالقرار لازم اكون قده.. اعتقد عمرك لساتو صغير فخطيه اتضيعي احلا سنين عمرك واللي مثلك يلبسون ويكشخون وهم ما عليهم زود عنك :mex: يلا ابوي شدي حيلك وانا بقوووة متأملة فيك خير وحاسه انك بعد 6 او خمس شهور راح تكوني وحده ثانيه المده ماهي طويله بس انتي لاتطوليها بالمماطلة.. الله يقويك ويوفقك وتنحفي من غير شر.. وتأكدي اني متابعتك:)

بعد عمري أسرار يااارب تكون عزيمتك قوية على طول وتنحفي وتتهني بعمرك وتلبسي كل اللي بدك...

حب اللؤلؤ :

صباح الفل والياسمين والورد والريحان كنت جوعانه تاخرت على الفطور لهيك اكلت رغيف خبز صغير بخفف على الغداء والعشاء+2 بيضه+زيت+سلطه

صباح الفل والياسمين والورد والريحان كنت جوعانه تاخرت على الفطور لهيك اكلت رغيف خبز صغير بخفف على...