ام عموري ❤
•
اي نوع زبدة كاكاو ؟ وتظل فتره في الجسم انا جسمي جاف أعاني معاناه مع الترطيب 😭
يوم الأحد
الفطور خبز مع جبن و ملعقة معجون زيتون و زبادي
الغدا شوربة عدس
العشاء سمك و بطاطس و خبز
السناك
معمول ، برتقال
الفطور خبز مع جبن و ملعقة معجون زيتون و زبادي
الغدا شوربة عدس
العشاء سمك و بطاطس و خبز
السناك
معمول ، برتقال
بفترة الرجيم
لا تركزي تفكيرك على فكرة التخلص من السمنة كأن تقولي انا لا اريد ان اكون سمينة
بل قولي انا رشيقة و دائما ضعي امام عينيك هدفك و الوزن الذي تريدين الوصول إليه و ليس وزنك الحالي 😊
أنا وزني الان 45 كيلو 😂😁😅
لا تركزي تفكيرك على فكرة التخلص من السمنة كأن تقولي انا لا اريد ان اكون سمينة
بل قولي انا رشيقة و دائما ضعي امام عينيك هدفك و الوزن الذي تريدين الوصول إليه و ليس وزنك الحالي 😊
أنا وزني الان 45 كيلو 😂😁😅
اي نوع زبدة كاكاو ؟ وتظل فتره في الجسم انا جسمي جاف أعاني معاناه مع الترطيب 😭اي نوع زبدة كاكاو ؟ وتظل فتره في الجسم انا جسمي جاف أعاني معاناه مع الترطيب 😭
زبدة بالمرز
رووعه
رووعه
بفترة الرجيم لا تركزي تفكيرك على فكرة التخلص من السمنة كأن تقولي انا لا اريد ان اكون سمينة بل قولي انا رشيقة و دائما ضعي امام عينيك هدفك و الوزن الذي تريدين الوصول إليه و ليس وزنك الحالي 😊 أنا وزني الان 45 كيلو 😂😁😅بفترة الرجيم لا تركزي تفكيرك على فكرة التخلص من السمنة كأن تقولي انا لا اريد ان اكون سمينة بل...
ايوة صح واغمض عيوني واتخيل كيف لمن اكون نحيفة
الصفحة الأخيرة