السلام عليكم صبايا
وبنات تجمعنا السابق (غزال الريم - ذكريات - )
معكم بإذن الله
الطول
١٦٦
الوزن
٨٢
الهدف الأول ٧٩
وزني ثابت له فترة وشفت قروب جديد ونظام جديد قلت خل اشترك معاكم وان شاء الله يتحرك
أعوذ بالله قهرني المنتدى وربي كل ماكتب كلمه يقولي خوادم حواء مشغوله الآن 😑 مع نفسه عاد بعدين القى ردي..
عموما كل شي كذب احنا لو بس ياشيخه نلحق نفسنا اول بأول كان نعمه لكن نقعد فتره بعدين نصحصح لأني انا بعد نزلت ١٣ كيلو تقريبا بفضل الله وعقب رجججعتها كلها قهر😭😭 مع الحمل والكسل والشهيه😅 وشهري السابع والثامن دخل علينا الشتا مت من الكسل حتى أوقات انام وانا قاعده ماعمرها صارت إلا في الحمل ...
بس يلا ان شاء الله ننزل بصحه وعافيه يارب
عموما كل شي كذب احنا لو بس ياشيخه نلحق نفسنا اول بأول كان نعمه لكن نقعد فتره بعدين نصحصح لأني انا بعد نزلت ١٣ كيلو تقريبا بفضل الله وعقب رجججعتها كلها قهر😭😭 مع الحمل والكسل والشهيه😅 وشهري السابع والثامن دخل علينا الشتا مت من الكسل حتى أوقات انام وانا قاعده ماعمرها صارت إلا في الحمل ...
بس يلا ان شاء الله ننزل بصحه وعافيه يارب
اليوم الاثنين
فطور ؛ توست ولبنه
سناك؛ كوب عصير وشريحة توست صغيره كنت جوعانه لأني نمت وطولت
الغدا؛ خربتها والله 😭😭😭 جاب زوجي مثلوثه واكلت معه
سناك ؛ كب كيك لوزين
العشا ؛ زبادي وتوست مع جرجير...
على الاغلب ماراح اوزن ذا الأسبوع خربان مره 😭 مامشيت حتى زوجي عنده اختبارات و ٢٤ متقابلين وطلباته كاثره ويتشهوى الأكل وخربتها معه وكمان أمس اكلت كوكيز حبه وحده بس كانت نهاية اليوم يوم جيت انام😭 الله يسامحه يأكل قدامي وتشهويت معه ...
عاد بيخلص ان شاء الله الخميس اختباراته وارجع انتظم صح بأذن الله
بس كمان بحاول ذي اليومين ماخربها كثير..
وعلى فكره جاب عشا بروست على الساعه ١ وحده 😱 بس قلت لا والله مابخربها كفايه الغدا وهذاني بنام ان شاء الله ...
فطور ؛ توست ولبنه
سناك؛ كوب عصير وشريحة توست صغيره كنت جوعانه لأني نمت وطولت
الغدا؛ خربتها والله 😭😭😭 جاب زوجي مثلوثه واكلت معه
سناك ؛ كب كيك لوزين
العشا ؛ زبادي وتوست مع جرجير...
على الاغلب ماراح اوزن ذا الأسبوع خربان مره 😭 مامشيت حتى زوجي عنده اختبارات و ٢٤ متقابلين وطلباته كاثره ويتشهوى الأكل وخربتها معه وكمان أمس اكلت كوكيز حبه وحده بس كانت نهاية اليوم يوم جيت انام😭 الله يسامحه يأكل قدامي وتشهويت معه ...
عاد بيخلص ان شاء الله الخميس اختباراته وارجع انتظم صح بأذن الله
بس كمان بحاول ذي اليومين ماخربها كثير..
وعلى فكره جاب عشا بروست على الساعه ١ وحده 😱 بس قلت لا والله مابخربها كفايه الغدا وهذاني بنام ان شاء الله ...
الصفحة الأخيرة
الحمدلله على كل حال ان شاء الله ننزل على خير وعافيه..