ام عموري ❤
ام عموري ❤
اليوم الخميس..
فطور ؛ صامولي مع لبنه.
سناك ؛ زبادي
غدا ؛ رز ودجاج
سناك ؛ شريحتين صغار كيك
العشا ؛ نص صامولي محشي دجاج شاورما مع كم حبه بطاطس فرن وكوب صغير عصير برتقال ...
رياضه ؛ مشي ٢٥ دقيقه.. والحمدلله رب العالمين
كل شي كذب
كل شي كذب
يومك حلووو ماشاء الله عساك عالقوة لو سمحتي نقدر نناديك بإسم ثاني او اختصار ؟
يومك حلووو ماشاء الله عساك عالقوة لو سمحتي نقدر نناديك بإسم ثاني او اختصار ؟
اهلين ي قلبي ايووة ي قلبي ام خلود ناديني
ام عموري ❤
ام عموري ❤
كيف يومكم صبايا.. انا اليوم طالعه
لكن التزمت بالفطور ووجبة سناك مع غدا مره مره
أفطرت صامولي وبيض مسلوق مع فلفل رومي وخذت كوب حليب .. والثانيه اخذت توست اسمر مع مربى
بعدها طلعت وعاد تقهويت 😅 والحين العشا وقلت عاد اكتب لكم قبل انسى لأني ماعاد اقدر ادخل بعد ذا
وطبعا مافيه رياضه ....
غزٱل ٱلريم
غزٱل ٱلريم
الجمعة
الفطور سبع تمرات و زبادي
الغدا لخفاف و اومليت بالخضار
سناك برتقال
سناك صابلي
العشاء خبز و ملوخيه و لحم
الرياضة مشي
كل شي كذب
كل شي كذب
الفطور توست بر بفول سوداني وحليب قليل الدسم وسكر دايت
الغدا دجاج مشوي
السناك قطعة كيك
العشاء شريحة توست وقشطة ومربى
طبعا اليوم ويكند ولابد من الجمعات عاد حاولت ما اخبص بس لقمة من هنا ولقمة من هنا هههههههههههه بكرة ان شاء الله اعوض بالرياضة