امس انشغلت ومادخلت
يوم الاثنين
الفطور بيض مقلي وتوست اسمر وكوب حليب قليل الدسم
الغدا دجاج مشوي وتوست اسمر وزبادي
السناك اربع حبات بسكوت بالتمر
العشاء شكشوكة
شربت كوبين قشر قهووة
ملاحظة بطني خفيفة ومرتاحه ع القشر
امس انشغلت ومادخلت
يوم الاثنين
الفطور بيض مقلي وتوست اسمر وكوب حليب قليل الدسم
الغدا دجاج مشوي...
يوم الاثنين
الفطور بيض مقلي وتوست اسمر وكوب حليب قليل الدسم
الغدا دجاج مشوي وتوست اسمر وزبادي
السناك اربع حبات بسكوت بالتمر
العشاء شكشوكة
شربت كوبين قشر قهووة
ملاحظة بطني خفيفة ومرتاحه ع القشر