هلا فروحة ان شاء الله بخير حبيبتي
بنات ايش نظامكم في شهر رمضان الله يجعلنا من صيامه وقيامة
بالنسبة لي ما احب التبذير كثير
السحور عبارة عن تمر وحليب
والفطور نوع من انواع الشربات وسلطة وقهوة وقطعة دجاج
سناك يكوون فواكه وبس
واذا اشتهيت طبق ثاني استغني عن الشربة واطبخ الي مشتهيتو لا تضحكو عني هههههههه:biggrin2: انا هيك ما احب ابذر لا انا ولا زوجي وفي نفس الوقت انزل من وزني كم كيلو :smile:

ولكن باااااك اشتقت منوره ياحلوه

نظامي برمضان ع حسب اذا في بيتي مع زوجي يكووون خفيف
الفطور تمر وقهوه وشوربه وسمبوسه

والسحور ع حسب اذا زوجي موجود اسوي كبسه واذا مداوم اتسحر شي خفيف
والسناك فواكه
بس اذانزلت الديره عند اهلي واهل زوجي لا افل امها هههههههه انوا المعجنات والشوربات والحلا خبصه ههههه
بس هالرمضان راح اكون ببيتي فا ان شاءالله راح يكون رمضان خفيف


بالتوفيق صبايا

ايوه نسيت انا بعد وزنت الصباح ومبسوووطه من وزني ومتحمسه هاليومين اكمل ونزل اكثر يااااارب

عمري وفرووح الله يتمم عليكم وتفرحون يوم الجمعه بالاوزان الطيبة

ويا هلا فيك يا اشتقت

انا اخطط افطر برمضان دجاج او سمك او بيض واتسحر لحم او كبده

يعني نفس هالنظام بس اعتقد ما بقدر هههههههه

فيمكن اعتمد ع التخفيف


الله يقوي العزيمه والاراده
العام خربت امها في رمضان

الله يستر هالسنه ههههههههه

ان شاء الله التزم وانزل يومياتي وان شاء الله فالنا الرشاقة يارب

الرمضان السنة الماضية كنت عروس افطر على حليب بالموز واللوز والعسل والحلاوة والنوتيلا والله مع بعض تخيلووووووو والحين نادمة على شكلي المرعب ههههه