ها خطووره ديري بالك +_+

يلا بنات همتكم
كلها كم يوم وتوقفون ع الميزان :biggrin2:

هااااي صبايا اخباركم

بسم الله همه ونشاط بندا اليوم
يابنات ربي يوفقنا ويبلغنا ان شاء الله


خطوره انتبهي وحاولي تعوضين هاليومين بالرياضه

لانا .هدهوده..ورده يومياتكم مره حلوه خلوكم كذا الله يوفقكم

مساء الخير بناات
اناالحمدلله ملتزمه بالتخفيف
مره بس مع السهريجيني الجوع اخرالليل
وتجيني وساوس ودي اكل بس اني اسيطر ع نفس واتحداها
دوم يارب الصمود

بنات خلاص سجلو اللي بيدخلون دايم
عشان نعرف كم عددنا وخلاص ماعاد احد يدخل
عشان التحدي يكون اكبر

ماشاءالله
يا حلو التحدي 😍
يومياتكم رائعه الله يوفقكم وننزل وياكم للوزن المطلوب من غير سقم ولا حزن
اليوم صايمه
ابشركم نازله 200جرام 😌😌
الحمد الله مرتاحه نفسيا وجسديا باذن الله قبل المغرب با امشي نصف ساعه المشي حلوووو ويساعد على النزول بسرعه
الخبز والارز صار لي 3ايام ما اكله الحلا والبسكويتات محاربتها
اضعف امامها
والمشكله اولادي يروحون مع ابوهم شبه يومي للبقاله اللي جنبنا ولازم يشترون لي بذات الكندر 😋
لكن اقسمه بينهم واكل قطعه بس 😅😅
فطور المغرب اليوم راح يكون باذن الله فاكهه ولبن وتمر ً
والله يعيييين
والله انبسطت معاكم الله يسعدكم
وخليتوني التزم بالملف وكل مابغيت اكل اتذكركم
وبذات الشعار الخطيير البطه السمينه
اخاف يكتب لي الاسبوع الجاي لاجل كذا مجتهده
وامنيتي يجي الجمعه نازله 2كيلو 😌😌😌😍