عمري s الباقي
•
الف مبرووووورك اشتقت يارب توصلين لهدفك من غير شر ياعسل تستاهلين كل خير♥♥♥♥
الف مبرووووورك اشتقت يارب توصلين لهدفك من غير شر ياعسل تستاهلين كل خير♥♥♥♥الف مبرووووورك اشتقت يارب توصلين لهدفك من غير شر ياعسل تستاهلين كل خير♥♥♥♥
الله يبارك فيكم حبيبتي كلك ذووووووق عقبالك يارب
صباح الخير ياصبايا
وزني السابق70.6
وزني اليوم
70.7
زدت 100غرام
والقهر اني يوم الاثنين وزنت لقيتني نازله وصصار وزني70.0
وبعد تخبيصه البسبوسه مع جاراتي زدت70.2 هذا وزني امس الصباح
واليوم زدت بعد مكرونيه البشميل هي السبب لاني من زماااااااااااااان عنها
الزبده اني حاليا راااااااضيه تمام الرضى عن جسمي ياااارب لك الحمد وماابي انحف زياده لان اطرافي نحفت مررررررره وصدري قدهو بيختفى فخلاص اخاف تختفي اشياء ثانيه😜😜😜😜😜 وشكلي راح يكون غبي
بس بستمر معكم ان شاء الله علشان احافظ ع وزني وماازيد وانزل 700غرام هذي
وبسوي رياضه لبطني وظهري وجوانبي علشان تخف اكثر
اشتقت بالنسبه للتمارين الشد انا اسوي اللي ارسلت امل في التجمع الاول وممتازه ماشالله
بالتوفيق يابنات
وزني السابق70.6
وزني اليوم
70.7
زدت 100غرام
والقهر اني يوم الاثنين وزنت لقيتني نازله وصصار وزني70.0
وبعد تخبيصه البسبوسه مع جاراتي زدت70.2 هذا وزني امس الصباح
واليوم زدت بعد مكرونيه البشميل هي السبب لاني من زماااااااااااااان عنها
الزبده اني حاليا راااااااضيه تمام الرضى عن جسمي ياااارب لك الحمد وماابي انحف زياده لان اطرافي نحفت مررررررره وصدري قدهو بيختفى فخلاص اخاف تختفي اشياء ثانيه😜😜😜😜😜 وشكلي راح يكون غبي
بس بستمر معكم ان شاء الله علشان احافظ ع وزني وماازيد وانزل 700غرام هذي
وبسوي رياضه لبطني وظهري وجوانبي علشان تخف اكثر
اشتقت بالنسبه للتمارين الشد انا اسوي اللي ارسلت امل في التجمع الاول وممتازه ماشالله
بالتوفيق يابنات
الصفحة الأخيرة