آتعبني غلآهآ :

اهلين بناات اخبااركم يومي كان فطور حليب وشابوره حبه غ 5ملاعق رز معاايدام دجاج س كوب عصيربرتقال وفطيرة سبانخ وفطيرة فلافل صغار و3حبات مالتيزر وعشاء ماااكلت رحت قبل يحطون العشاء عشاان ماااكل هههههههت على هاالتخبيص ترى كنت معزومه

اهلين بناات اخبااركم يومي كان فطور حليب وشابوره حبه غ 5ملاعق رز معاايدام دجاج س كوب عصيربرتقال...

أفراح السنين :

ماشاءالله ام قاسم وعموره و شوشو يومياتكم روووعه اما انتي ي خطوره نفس حالتي :06: انا كلشي تمام بس العشاء خربتها :angry2: يوميات الخميس .. الفطور مكعب جبنة 4قطع معمول :06: شاي اخضر الغداء كاس عصير جريب فروت سناك كاس عصير اناناس العشاء 5 قطع كيكة الشعيريه كاس حليب كاس عصير اناناس واخذت نقنقه كوكيز الدقيق والشوفان :( ان شاءالله اكون نزلت ع الميزان حاسه اسبوعي مخربط شكلي بكمل اسبوع ثاني معكم :biggrin:

ماشاءالله ام قاسم وعموره و شوشو يومياتكم روووعه اما انتي ي خطوره نفس حالتي :06: انا كلشي تمام...