بسمة فرح :

السلام عليكم ورحمة الله اسمي بسمة فرح عمر طفلي 3 شهور واسبوع وزني 89كيلو طولي 155 طبعا سمنة ووزن في حياتي لم اتخيل حتى خيال اني اوصله صحتي ماهي حق الرياضة عندي نقرس والطبيب مانعني من المشي...لكن بحاول امشي شويه شويه واعوض بالاوربيترك رجيم مافي في عقلي أي رجيم حاليا لكن بحاول اني اخفف قدر المستطاع حتى يوم السبت وبابدا باذن الله رجيم عذاري والله يوفق الجميع دخلت ابغى تشجيع وحماس أتمنى مايكون القروب محبط وكلام كثير بدون فعاليات حقيقية الى اللقاء

السلام عليكم ورحمة الله اسمي بسمة فرح عمر طفلي 3 شهور واسبوع وزني 89كيلو طولي 155 طبعا سمنة ووزن...