أفراح السنين
أفراح السنين
ماشاءالله يومك حلو تماام اهم شي مافي ممنوعات:icon31: موفقه ي رب ماشاءالله حلو يومك موفقه ي عسل ههههه شدعوه وزنك بينزل لاتحاتين:icon20: هالاسبوع المنافسه قويه مانقدر نتوقع من بتكون البطه:lick1:
ماشاءالله يومك حلو تماام اهم شي مافي ممنوعات:icon31: موفقه ي رب ماشاءالله حلو يومك موفقه ي...
الفطور
7 تمرات + حليب بالنسكافيه

الغداء
2 توست + م ص عسل
خيار + زبادي
حليب بالشاي
بطيخ احمر

العشاء
سلطة فول+ شريحة خبز اسمر
قطعتين جبنه بيضاء
بطيخ احمر


مع الاسف حصلت معي اول تخبيصة لهذا الاسبوع وي رب اخر تخبيصة
عملت بيتزا لعيالي واكلت منها قطعتين :44:
ي رب ماتأثر >_<
بناتي3
بناتي3
ف..تفاحه س ..خياره غ...كبسه دجاج وسلطه س..قهوه وشاهي وقشر وقطعه كيك و3حبات خليه .وموزه وخبصه معاد ركزت وش اكلت خخخخخخ تعرفون ناس داخل وطالع وزحمه وجوع خخخخخ انسي من نفسي ع..رز ولحم وشوربه وسلطه
ف..تفاحه س ..خياره غ...كبسه دجاج وسلطه س..قهوه...
بالعكس يومكم خفيف


لا انا البطه جد اسبوعين تخبيص :unhappy::unhappy::unhappy:


الله يكون في العون حبيبتي فالك الرشاقه
بناتي3
بناتي3
الفطور 7 تمرات + حليب بالنسكافيه الغداء 2 توست + م ص عسل خيار + زبادي حليب بالشاي بطيخ احمر العشاء سلطة فول+ شريحة خبز اسمر قطعتين جبنه بيضاء بطيخ احمر مع الاسف حصلت معي اول تخبيصة لهذا الاسبوع وي رب اخر تخبيصة عملت بيتزا لعيالي واكلت منها قطعتين :44: ي رب ماتأثر &gt;_&lt;
الفطور 7 تمرات + حليب بالنسكافيه الغداء 2 توست + م ص عسل خيار + زبادي حليب بالشاي بطيخ...
يومك حلو وان شاء الله ماياثر:33:
اسمي خطير
اسمي خطير
ههههههههههههههههه

وش بطته؟.. اللي ما تنزل تعطونها بطة!!:unsure:

ويه فرووح انا خبصت واجد هالاسبوع بس الله يستر

لا نزلت كيلو هذا انجاز
ورده الشماليه
مرحبا جميعا اليوم فطوري ٣تمرات وقهوه. سناك ٥تمرات وقهوه. غدا قظعه من صدر الدجاج وملعقتين رز وسلطه سناك حبه ريكو عشا شابوره ونسكافيه