بنات عندي جهاز اوربت تراك حابه اتبرع به مجانا ,, اللي عندها استعداد تجي تستلمه وتكون في الرياض تراسلني خاص
السلام عليكم كيف حالكم انا هذه الأيام زودتها مع الاكل الظاهر انا بطة الأسبوع
سحور لحم مقلي وخبز وكوكا كولا
فطور
شربة فريك وسلطة ولحم وكوكا كولا
س 3حليب وكيك بالشوكولا وقهوة
س2 حبات لوز
س 3 موز وتفاح
سحور لحم مقلي وخبز وكوكا كولا
فطور
شربة فريك وسلطة ولحم وكوكا كولا
س 3حليب وكيك بالشوكولا وقهوة
س2 حبات لوز
س 3 موز وتفاح
بالعافيه عليكم ي بنات
الله يقدرنا وننحف
اما انا شكلي مابقدر انحف لان ماكو سيطره على نفسي :06:
اليوم بديته صح
الفطور 7 تمرات و كاس لبن
وقطعة بسبوسه
نمت بعد الصلاة وجلست مفجوووووعه
دخلت المطبخ وقضيت ع الاخضر واليابس +_+
اكلت حلا كثير .. طول الليل وانا اكل T_T :06:
واكلت تونه وسلطة وشوربة
والسحور رز مسلوق
وشربت ثلاث كاسات حليب موزعين على مدار الساعه :biggrin:
حكسسسر نفسسي
بعد هالمعاناة انا قابله وزني يثبت هالشهر
اهم شي لا ازيد :(
الله يقدرنا وننحف
اما انا شكلي مابقدر انحف لان ماكو سيطره على نفسي :06:
اليوم بديته صح
الفطور 7 تمرات و كاس لبن
وقطعة بسبوسه
نمت بعد الصلاة وجلست مفجوووووعه
دخلت المطبخ وقضيت ع الاخضر واليابس +_+
اكلت حلا كثير .. طول الليل وانا اكل T_T :06:
واكلت تونه وسلطة وشوربة
والسحور رز مسلوق
وشربت ثلاث كاسات حليب موزعين على مدار الساعه :biggrin:
حكسسسر نفسسي
بعد هالمعاناة انا قابله وزني يثبت هالشهر
اهم شي لا ازيد :(
الصفحة الأخيرة
ليش كذا طيب :biggrin:
نقول اليوم افضل ورب البيت كريم
سوسو
هلابك معنا
ننتظر يومياتك :)