اشتقت لحضن امي :

بنات ليش نزولي صعب مع اني ماني مخبصة كثير احس قبل احسن كنت اخبص ومع هيك ينزل وزني بسرعة:dozey:

بنات ليش نزولي صعب مع اني ماني مخبصة كثير احس قبل احسن كنت اخبص ومع هيك ينزل وزني بسرعة:dozey:

أفراح السنين :

هو انك زودتيها زودتيها بس يعتبر انجاز رغم التخبيصات :D ان شاءالله الاسبوع الجاي افضل شدي حيلك وبلاش كب كيك:biggrin: الثبات يدل انك تخسرين دهون صافيه وهذا يعتبر ممتاز ومايبان الوزن الاا بعد فتره لكن شوفي قياساتك اكيد تغيرت :33:

هو انك زودتيها زودتيها بس يعتبر انجاز رغم التخبيصات :D ان شاءالله الاسبوع الجاي افضل شدي...

ورده الشماليه :

ماشاء الله عليكم انا صحيت على كاستين مويا بعدين رحت عند الوالده الله يحفظها وكانت مسويه كبسه الكاري 😋😋اخذت رز ٣ملاعق وقطعه من صدر الدجاج وسلطه وزبادي تقريبا الساعه ٢بعدين على الساعه ٧ قطعه حلا صغيره مع قهوه وعشا سلطه واربع معالق رز وشوي زبادي على الساعه ١٠ بس قمت وانا جعانه وعلى الساعه ١شربت نسكافيه قليل الدسم وبسكوت شاي 😊

ماشاء الله عليكم انا صحيت على كاستين مويا بعدين رحت عند الوالده الله يحفظها وكانت مسويه كبسه...