اول ما صحت شربت ب كوب مويه بعدها بنص ساعه كوبين حليب قليل الدسم والظهر ما اكلت والعصر توست بر مع جبن وكوب حليب ساخن بدبس التمر 

خطوره وفروحه

وياااااكم يااااارب الله يسمع منكم حبيباتي

اما انا عن نفسي لازم يوميا اوزن

مرحبا صبايا ...واهلا وسهلا بالجدد
البارح فصل النت ماكتبت يومي ...انا بطلت رجيم النقاط مع انه حلو بس انا من طبعي مااكل كثير ولما اتبعته اذا زدت عن يومي لو نقطه انقهررر واخبص زياااده فقررت اني امشي عالتخفيف ...يوم الاثنين..
كوبين مويا عالريق
كوب كافي بعدها بنص ساعة رياضة ساعة الاربع
تغديت كبسه وببسي دايت
سناك العصر ..كافي و2بندق
العشا حلاوه طحينية وجبن وتميس وكوبين حمضيات ,,,,,,خخخ بنجلد
ومانمت طول الليل بناتي ازعجوني ماناموا

يوم الثلاثا
شربت كوب ماء عالريق ونمت الى الظهر
ماافطرت
تغديت كبسه بس مررا قليل مع ببسي دايت
سناك العصر ..كافي و3بندق
رياضة ساعة الاربع ...وقبلها نظفت البيت يمكن اخذت ساعة وانا انظف
العشا ..يمكن يكون لبن وتمر