مشكوره ياقلبي حبيبتي والله اني احبك انتي وعضوات الحبيبات بس تعرفين البني ادم طماع يبى الزين

تدرين لما كنت بصف اول متوسط كنت اطول

بعدين مدري ايش صارلي قصرت ايه اكيد من النوم الغير مستقيم كنت بوقتها ماانام نوم صحي

تعرفين لازم الانسان يغذي نفسه بمرحلة المراهقه علشان يستقيم ظهره ويطول

بس كنت مااعرف شي بهلمعلومات

ولما صار عمري 18 طلت بس مو من التمارين من الله سبحانه

وبعدها كبرت وصرت في العشرين قررت اني اعمل تماريين علشان ارجع لطولي الاولي

وفجاءه حسيت اني طلت

بنات انا طلت لاني كنت ادعي واستغفر لربي علشان اطول الله سبحان الخالق القادر على كل شي

والحمد الله على كل شي بس ابي اطول وابي ارجع لطولي الاولي اميين يارب

بنات ابعلمكوم انا كنت اسوي تمارين اهي من التمارين الي تسونها بهالموقع طبعا بس موكلها

وهو اني لما اصحي من النوم اسويها وبعدها اشرب مويه وبعده فورن افطر فطور صحي

يمكن كلامي على بعضه بس ان شاء الله اذا رديت مره ثانيه اوضح كل شي تبينه

يااارب يطولني ويطول العضواات

ياارب توفقني وتوفق الناس جميعا

مشكورة خيتو dodo2011 من جد حمستيني بقوووة**** يرزقك الطول اللي تبين...امين يارب.. انا بديت من يومين والتمارين مرة ارهقتني يبيلي اتعود عليها بس ما اخذت مكملات غذائية ماني عارفة ايش آخذ محتارة .........**** يسعدكم ويحقق أمانيكم ............آمين يارب
نسيت اقولكم طولي ......طولي 152............وزني 52,,,,مرررة قزمة .....دايما يعلقون علي قزووومة صرت اكرة نفسي......والبنات اللي يقولو الطول يتوقف بعد 20 هالمعلومة اتوقع غلط لاني طلت بعد العشرين ا سم ......بس واحد خخخخخ

السلام عليييكم .

اخبااااركم اليوم ان شاء الله تمام ومستمرين على التمارين ^_^

انا بديت ارجع للتمارين .. اليوم نطيت 40 نطه مع التمارين ^_^



===

عالي مستواها

الله يسستر عليها ويارب المااانع خير

تكفيييين اذا عرفتي اي شي عنها قولي لي

ولا تتركين الموضوع . اتمنى تطلين علينا دااايم ^_^

====

كيكو



ااااسفه ازعجتك بس والله محتااااجه لآآراااء ومحتاجه احد يفيدني ..

لاني قصصصيره مرره طولي 147 سم ومرره متحطمه واتمنى اطول

بس تدرينن انا وش خايفه منه خاااايفه اني واارثه احد قصير ومستحيل اطول

يارب يحقق لي اللي اتمناه والمسلمين اجمعين

====

دنيا الفرح

العفو ياعسل

ايه خيتو بالبدايه بتتعبك شوي بس بعدين بتتعودين عليها

خيتو ترا طولك يعتبر متوسط فيه كثيييييير مثلك

واحمدي ربك . ترا انا عمري 15 وقريب بكمل 16 وطولي 147 سم ..

يارب يحقق لي ويحقق لكم اللي نتمنااااااااااه اميييين

اتمنى اشوف الموضوع دااايم مليان ردود ونفييد بعض ونستفيد

^_^

دنيا الفرح انتي موقزومة بس لوتضعفين شوي بيبين الطول لانه احنا القصيرات مايصلح نسمن كثيير لانه نبين اكثر قصار ويركزون على سمنتنا ونفس الوقت مايصلح نكون ضعاف بزيادة انا تقريبا نفس طولك بس وزني 43 وافكر ازيد بس كم كيلو علشان لا ابين نتفة بزيادة
ونفس الوقت ناس تقولي لاتسمنين بتصيرين برميل قصيرة ودبدوبة >>احبااط

دودو انتي بعدج صغيرة اكلي زيين انا عرفت الحين ليش ماكان في امل اطول بالمراهقة تغذيتي فاشلة كله فاست فود ولاافطر والغذا ماكل الا عالمزاج والعشا خرابيط وكله اقضيها كاكو وجبسات وبيبسي وحلاوات وحليب ماكنت اشرب وكان عندي فقر دم يعني الجسم مسكين زين يوفر احتياجاته عشان مايموت موبعد ينمو خخخ فانتي كل يووم شربي حليب كاس الصبح وكاس بالليل تصبري ع طعمه او عالاقل سخنيه تصرفي اي شي المهم اشربيه واكلي خضروات وفواكه ولحوم ودجاج ترى انا يوم كنت 17 سنة مادري 18 سنة رايحة المستشفى يقولون طولي 149,5 جاني احبااط موطبيعي يعني حتى 150 ماوصلت ولكن الحين حمدلله صرا اكل احسن واشرب حليب صرت اكثر منه وكلما خلصت غرشة اقولهم اشتروا غيرها والحين حمدلله صرت 150 هههه ادري نص سانتي بس تسوي خبر وترى كنت كل يوم اتحرك وبالمدرسة ماقصروا بالرياضة حتى العقلة خلونا نتعلق بس دام الاكل موسليم وكنت بعد ماانام زين واسهر فالجسم مايقدر يشد نفسه..وان شاء الله تطولوون ونطول ويااكم طول من غير شر ..

الله يزيد في طولكم عاجلا غير آجلا

:26: