السلام عليييكم

اخبااااركم بنااات

والله انا مع التمااارين X ماعاااد اقدر اسويها نفسيتي زفت عشان الاختبارات قربت

طيب وش تنصحوني اسوي عشان الحين ايام المراجعه وبحااول اسويها مره وحده لين تخلص الاختبارات على خير كذا زين ولا ماينفع ؟

اليووم ماقدرت اسوي التمارين تعبببانه مرره

==

abrooosh

صصحح عليك مافيه شي مستحيل على رب العالمين

بس عذري الاختباراات احس مافيه وقت اسويها يالله اسويها مره باليوم :(

ممممم انا نفسك تقريبا احيانا 20 دقيقه واغلب شي 15 دقيقه

ايه انا فيه تمارين حاذفتها طيب اذا ماعليك امر ممكن ترسلين لي ملف الوورد اذا تقدرين ؟

ماشاااء الله حلو دامك تحسين بالنتيجه ويارب تبشرينا بأخبااار حلووه

خيتوو لا السطح انا احب ارقا امششي فووق

وبعدين لو كانت فوق بتذكر وارقا لها يعني بصير اتعنا اني ارقا عشانها

لانه لو اقولهم بركبها عند الغرفه مستحيل يرضوون *_*

===

عالي مستواها

هلاهلا ان شاء الله بنكون نشيطين وماننام ابد

الله يووووفقك ويوفقني وكل المسلمين بالاختبااارت ويسهلها وييسرها علينا يااارب ^_^

امين ياقلبي


بعدين بالعكس سوي رياضه لو شي بسيط في الصباح عشان نشط جسمك ودماغك يفيدك كثير


الله يوقنا يارب

ويطولنا خخخخخ

السلااااام عليكم

اخباااركم ؟؟

====

عالي مستواها :

طيب اسوي اي تمرين ؟

ابي تمرين معين اسويه الصبح لين تنتهي الاختبارات على خير وببدا من جديد بأذن الله ^_^

آمييييييييين يااارب يوفقنا ويطولنا ويحقق لنا كل مانتمناه يااااااااااااااارب والمسلمين اجمعين

====

misschocoline

هلااااا وغلا منوووره ياعسوووله

حيااااااك الله

خيتو التمارين حسب ماعرفت لزياده الطول ولاستقامه الظهر يعني مو وحده من الثنتين

بس ترا يمكن صح عليك وانا اللي غلط ^_^

وتعاااالي دايما هنا واكتبي اللي سويتيه وبأذن الله كلنا بنششجع بعض ^.^

خيتو فييه بالمنتدى انا رونا انا بس لها فتره مادخلت عسا المانع خير

وفيه ذكيه رومنسيه

وفيه كيان

وفيه شوشو

=====

ابروووووووش ويييييينك اليوم ^_^

سلاام

غرووب ..ايي شوشو اختفت مرة وحدة :( يمكن انشغلت ببيتهم الله يشغلها بالخيروحتى جنقوما وكيان وباقي البنات حتى رونا الحين ماتدخل يمكن لانه اختبارات الله يووفقكم..

وبحثت لكم عن الفالح للرياضة طلع هذا مكانه
الرياض شرق، شارع الستين وممكن تاخذون رقمهم من الاستعلامات وتتصلون تسالونهم عن مكانهم