~¤§كَيـــان§~¤
عالي مستواها ..حبيبتي طلبتها برايفت لأنه المنتدى يمنع وضع روابط خارجية ..الروابط اللي في ردودك كلها التغت ..ماانتبهتي؟؟؟

عشان كذا ياليت ترسلينها لي برايفت اذا ممكن ..
~¤§كَيـــان§~¤
بشري كيف امتحاناتك الظاهر بتاخذن امتيااز من كثر البراشيم :hahaha:..>>بتتصفق :hahaha: التمارين ذ ي ترى بتفيدكم اللى يبون طول الظهر اما السيقانن مثل حالتى مالقيت تمرين حسيته يمطط سيقااني :icon33:مزبووط:hahaha: شووشوو وغرووب . ونوورس وحورااء وكل الغاايبين ..يارب تكونوون بسلاامه :27:
بشري كيف امتحاناتك الظاهر بتاخذن امتيااز من كثر البراشيم :hahaha:..>>بتتصفق :hahaha: ...



براشيم مرررة وحدة ..كأنك قريتي افكاري هع:icon28:

لاياقلبي وش دعوة انا متوكلة على ربي وربي مارح يضيع لي تعب بإذن الله ..بالنسبة للينك عالي مستواها ياقلبي عليها تحط الروابط
على المنتدى بكل اريحية ..وتجي المشرفة تمنعها ..وكذا مااستفدنا شي.....عشان كذا قلت لها ارسليها افضل ..طبعا اذا كان ممكن..

جنقوما ..اذا عندك طريقة ممكن نحط الروابط بس ماتنلغى ياليت تعلمينا عشان الكل يستفيد <<مأكنهم يبون يطلعون على القانون علناً:rolleyes::
~عالي مستواها~
كيان ياعمري والله تصدقين ما انتبه

خلا صبرسلهم لك


______________________________________

خلاصة زيارتي لطبيب العظام

انا رحت اولا عشا الام ركبتي وكتفي

فحص ركبتي قال ركبتك ممتازه انفجعت قلت اجل الالام من ايش

قالي يمكن شد بس

لكن كتفي فيه التهاب واعطاني مرهم له



وجبت له طاري الطول واني مو مثل اخواني طولي جدا بطيء ومتى يوقف الطول



قالي الطول اصلا من 14 لين 18 يكون فترة النو التووووب ولازم يشد الواحد حيله في هذيي الفتره بالاكل والرياضه

لان الجسم بيستجيب بسرعه جداااااااااااااااااااااااااااا كبيره


لكن الحين قالي عندك فرصه عموما لين 25 بس الفرصه بطيئه شوي لكن فيه فرصه بس ماتتقارن بفرصتك قبل هالسن




وقالي كلي تمام وحليب اشربي كاستين باليوم وكلي خضار وفواكه وسي تمرين العقله مهم مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره

قلت له العقله بس تطول الجذع صح؟ قالي لا العقله تطول الجسم كله

قلت له على بنت خالتي سوت عقله وطالت اياديها اكثر شي قام يضحك قال هي اصلا اطرافها طويله عشان كذا


المهم قالي فيه فرصه لين 25 والي بعد 25 تكون مجرد عضلات تنشد مع الرياضه وتبين قامه حلوه وطول حلو

وترتخي مع اهمال الرياضه

وقالي اذا ابغا اروح دكتور غدد صماء احسن هم الي يتكحمون بهرمون النمو ويعطيك هرمون بس لازم تروحين واحد امين مو اي احد تروحين له للهرمونات ودلني على واحد ان الله اراد بروح له

وبس

يعني ركز اكثر شي ع التمارين وعلى الاكل



وانا بعد بضيف فوق هذا كله وقبله كله الدعاااااااااااااء والاستغفار


:)
nurse.eme
nurse.eme
بنات انا شفت اعلان عن الحبوب الي تزيد الطول كانت ممنوعه ورجعوا يبيعونها مين جربتها او سمعت عنها اسمها (قروث فلكس) وعندي سؤال وين الاقي حبوب الزنك الي في الصيدليه ماتنفع لازم الي اسمها(امينوكليتوزينك) لكن مالقيتها
بنات انا شفت اعلان عن الحبوب الي تزيد الطول كانت ممنوعه ورجعوا يبيعونها مين جربتها او سمعت عنها...
انا جربت قروث فليكس فااشل بمعنى الكلمة وفووق هذا غالي وانا استعملته بعمر ال 18 ولاطولت ولانص سم بالعكس احس كبر الحوض عندي ..بنااطيلي ضاقت علي :angry:
لحد يفكر يجربه فووق هذاا غااالي سعر العلبة كان 45 دينار بحريني يعني 450 ريال لشهر واحد اعتقد وتقوول اللي اشتريتها منه اشتري 6 علب :mad: عشان يمكن يبين نتيجة ..استعملت شهر ومالاحظت تغير واحس الامراض الحين اللي فيني منه ..صرااحة ندمت جدا اني شتريته :44:

والزنك لاتجربين وبس اسالي اول الدكاترة
جنقوما
جنقوما
براشيم مرررة وحدة ..كأنك قريتي افكاري هع:icon28: لاياقلبي وش دعوة انا متوكلة على ربي وربي مارح يضيع لي تعب بإذن الله ..بالنسبة للينك عالي مستواها ياقلبي عليها تحط الروابط على المنتدى بكل اريحية ..وتجي المشرفة تمنعها ..وكذا مااستفدنا شي.....عشان كذا قلت لها ارسليها افضل ..طبعا اذا كان ممكن.. جنقوما ..اذا عندك طريقة ممكن نحط الروابط بس ماتنلغى ياليت تعلمينا عشان الكل يستفيد &lt;&lt;مأكنهم يبون يطلعون على القانون علناً:rolleyes::
براشيم مرررة وحدة ..كأنك قريتي افكاري هع:icon28: لاياقلبي وش دعوة انا متوكلة على ربي وربي مارح...
الله يوفقك...


الطريقه هي التمارين اللى موجوده بلرواابط الاولى ...اقصد اغلبهاااا للظهر عرفتي
..:27:



عالى مستووااهاا مشكووره ياقلبوو على المعلومااات ..

بس خفت صرااحه من العقله اخاف تطول يديني ..يعني بنت خالتك بين فيهااا طول اليد اخاف يتشوه جسمي :mad::icon33::44: