dodo2011 :

السلاااام عليكم ^_^ الحمدلله سويت التمارين امس بعد المغرب وبالليل قبل مانام واليوم نفس الشي بس باقي بالليل ==== ابرووش هلاهلاهلا ياعسل اخبااارك ؟ خيتو لاتتقيدين بالمستشفى خليك على المتر والجدار ^_^ يعني حطي كتاب فوق راسك وحطي خط من تحت الكتاب ع الجدار وشوفي بالمتر ^.* انا فتره الاختبارات انقطعت عن التمارين والحين عدتها من جديد احس احسن ^.* خيتو 8 سم تقدرين بتطولين ان شاء الله تفائلي بس ==== misschocoline الحمدلله على السلامه ياعسل طيب اذا تحسين نفسك تقدرين ترجعين للتمارين ابدي من اليوووم ^.* ==== طموحي عالي عالي هلا حياااك الله ايه فيه احد طال وحده طولها 154 عمرها 28 طالت 6 سم بعشر شهور وشوشو حقت المووضوع طالت 2 سم ورونا طالت وفيه ذكيه رومانسيه ممممم اطوال البنات كلهم مدري بس انا عن نفسي طولي 147 سم وعمري 16 :( << تحططيم منوره ==== SHOOQ8 هلا والله مممم انا هذا الكلام اللي يحطمني :( اذا احد قالي وراثه احس خلاص مافيه اممل انا نفس نيرس امي قصيره بس اطول مني *_* وخالاتي وعماتي قصيرات يعتبرون ابوي متوسط الطول ^.* ممم يعني متر وبالستينات تقريبا طيب كيف يعني اوووقف تماارين وخلاص افقد الامل؟؟ <<< تحططططمت مره حسيتني العب على نفسي تكفون ردو علي ==== روح ايه التمارين بالبدايه تتعب عشان مافيه لياقه بس بعدين تتعودين عليها ==== ورده هلا وغلا منوره ياعسوله لك وحشه خيتو طيب اذا سافرتي صعب تسوين التمارين؟؟ عادي حاولي تفضين نفسك 15 دقيقه اذا سافرتي ولا صعبه ؟؟ اذا صعبه الله يعينك ويهل عليك يارب ويااااارب توصلين بالسلامه والعافيه انا اسويها بعد المغرب يعني قبل شوي سويتها وباقي بالليل بس عادي كذا ولا لازم الصبح والليل ؟ ==== بنات على سالفه الوراثه ياليت احد يفيدني =( اسسستغفر الله واتوب إليــــه ^.*

السلاااام عليكم ^_^ الحمدلله سويت التمارين امس بعد المغرب وبالليل قبل مانام واليوم نفس...

dodo2011 :

السلاااام عليكم اخباااركم بنات ؟ مممم وينكم اليوم ! كيان رونا كوايت وروح وحوراء وكل البنااااات ممم انا امس سويت التمارين كلها بعد المغرب وبالليل 15 دقيقه والقفز تاركته مدري ليه *_* انتم كيفكم مع التمارين ؟ ==== نيرس مشكوووره ياعسل رفعتي معنوياتي والله يحطموووني مررره اذا احد قالي وراثه احس اني العب على نفسي *_* واخاف اني بالاخير ماشوف نتيجه واتحططم طيب خيتو وش رايك بالقفز اسويه ولا لا ؟ يعني كني العب كوره سله بس بدون كوره < فهمتي ؟ === انسه سحر هلا والله حياك الله ياعسوله خيتو ايه التمارين تنفع بنت عمرها 28 وطالت بفضل الله ثم التمارين وحتى بنات بعد العشرين طالو اذا تبين تشوفين طولك صح حطي كتاب فوق راسك وحطي خط من تحت الكتاب على الجدار وجيبي المتر وشوفي ^.* انتي طولك تقريبا نفسي انا 147 وعمري 16 :( << :( بس ابدي معنا وبتشوفين اللي يرضيك ان شاء الله === ابروش هلا ياعسل منوره طيب عادي وسعي صدرك اذا انتي 8 سم فأنـآ 13 سم يمكن << :( ان شاء الله بتقدرين توصلين للطول اللي تبينه ومبروك زياده 1 سم عقباااال ماتوصلين للطول اللي تبينه طيب 1 سم يعني طولك صار 155 سم ولا كان 153 وصار 154 ؟؟ ==== استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ^.*

السلاااام عليكم اخباااركم بنات ؟ مممم وينكم اليوم ! كيان رونا كوايت وروح وحوراء وكل...