مششكووورة رونااا انا عندي التمارين كلها وكنت برد امس بس يقول لاتتعدى 3مشاركات جدد انقهرت
يعطيك العاافيه والله ييسسر كل امورك وينولك ماتتمنين
اما سالفه النك شفته بقناه بدايه وقلت اكيد موب ف حواء لان كل النكات موجودة خخخخ وحطيته
وان شاء الله بشتري حبوب كبد الحوت
بسس بنات فيه احد جرب حبوب الزنك واستفاد منها ودي اخذها بس خايفه لها ضرر
يلله بناات شدو حيلكم لا تيأسون
انفاااس العفووو ياقلبووو
ممممممممم الزنك زمااان كنت اخذها .. بس انا بقولك هيه عادية زيها زي حبوب كبد الحوت ,, بالقروب الأول اذكر بنات كانو يستعملونها وعادي
ماظنها مضرة هي فيتامينات والفيتامينات معروف انها ماتضر بالعكس مفييده وتعتبر مكملات غذائية
تتوكلي وخذيها واذا متردده خذيلك كبد الحوت لأني اقدر اضمنلك هيه وانا عني استخدمها
مووفقة ومنججد منورة القروب ^^
ممممممممم الزنك زمااان كنت اخذها .. بس انا بقولك هيه عادية زيها زي حبوب كبد الحوت ,, بالقروب الأول اذكر بنات كانو يستعملونها وعادي
ماظنها مضرة هي فيتامينات والفيتامينات معروف انها ماتضر بالعكس مفييده وتعتبر مكملات غذائية
تتوكلي وخذيها واذا متردده خذيلك كبد الحوت لأني اقدر اضمنلك هيه وانا عني استخدمها
مووفقة ومنججد منورة القروب ^^
dodo2011
•
السلاااااااااام عليكم بنات ^_^
ااخباااركم
تووني مصليه العشاء ونطيت اربعين نطه وسويت التمارين ^_^
معليش بنات ماقدرت ادخل على موعدنا بعد المغرب ^^ سووووري
وعلى طاري اذا رجلي شدت ^^ لالا الشد عادي يعني اقدر اتحمله << ياقوويه
===
انا رونا انا
خلاص ان شاء الله أقنعها بحااول ويارب تررضا
الله يبااااااارك فيك هع
ان شاء الله أووصل للـ 100
خيتوو بسألك رحتي للدكتور ولالا ؟؟
====
انفاس الهجر
منووره ياعسل
ونبي نشوف ردودك وحمااسك معنا ^_^
====
والله فيه كثير بناااااات اشتقت لهم .. كان فيه حماس بالتغطيه ../ شوشو , كيان , جنقوما , عالي مستواها وكثييييييييييير غيرهم
والله قهر تركو الموضوع =(
ااخباااركم
تووني مصليه العشاء ونطيت اربعين نطه وسويت التمارين ^_^
معليش بنات ماقدرت ادخل على موعدنا بعد المغرب ^^ سووووري
وعلى طاري اذا رجلي شدت ^^ لالا الشد عادي يعني اقدر اتحمله << ياقوويه
===
انا رونا انا
خلاص ان شاء الله أقنعها بحااول ويارب تررضا
الله يبااااااارك فيك هع
ان شاء الله أووصل للـ 100
خيتوو بسألك رحتي للدكتور ولالا ؟؟
====
انفاس الهجر
منووره ياعسل
ونبي نشوف ردودك وحمااسك معنا ^_^
====
والله فيه كثير بناااااات اشتقت لهم .. كان فيه حماس بالتغطيه ../ شوشو , كيان , جنقوما , عالي مستواها وكثييييييييييير غيرهم
والله قهر تركو الموضوع =(
الصفحة الأخيرة
اوف والله قوووويه
ماشاء الله ولا حرمتي هههههههههه الله يزيدك جراءه :icon30:
اقولك الحمدلله على السلامه ولو انها جات بدددري وخذي بااالك يادودي كمملي التمرين اذا حسيتي بشد كويس بس مو يكون الشد فوق طاقتك يعني خلي الشد في حدود طاقتك ^^
ورده الاثقال انا اخترعتها هع هع هع
قد سمعت من دكتورة بالتلفزيون تقول اذا جيتم تتعلقون بالعقله خل احد يسحب بكم من تحت >>نادي على اي احد معصب عليك وخليه ينتقم منك بهاللحظه يا أنك بتستفيدين وبتطوليييييييييين :S_45::S_45::S_45:
فـ بدال مانخلي احد يسحبنا نشتري الاثقال ,, والغرض منها انها تشدك على تحت اكثر عشان يصير تأثير العقله اكبر .. فهمتا يامال السنون >> مدري من وين جابتها :surprised
دودي اقولك الف مبروك عليك يادبة القروب :7_5_131:
ولا تزعلين يا ارشق وحده فينا >>تسمع بالغزل:icon30:
اسمعي يادوبتي اقصد يا ارشقتي ترى حبوب كبد الحوت ماتتخن بس تفتح الشهيه .. عاد اذا اخذتيها قفلي فمك بتكونين بخير
وامك قوليلها تروح عند الصيدلي وتسأله اذا لها مضار او لا .. عشان تقتنع
ايووووووووووووه نسيييت اباااركللكك على وصولك للأربعين بالننط هييييييه عليييك عقبااال الستين بعدين المية