تعرفوا تبيلي 37 كيلو خايفة ان مانقدرش انواصل رقم كبييييير اشعر برغبة في البكاء .

مساء الخير بنات ان شاء الله راح ابتدي معاكم من السبت ❤️ علشان مااخربط بالايام وزني ٧٢ :(

بالتوفيق، ويارب توصلين للوزن اللي تتمنينه

باونتي.....يامرحبت بك معناااااا

نوردودي 37
رقم بسيط...في سعودي خسر اكثر من 30كيلو في اربع شهور فقط..

انتي قسمي هدفك الى خمس مراحل...
اول هدف 10كيلو
ثاني هدف......؟؟؟
لحد ماتزصلي لغايتك...



اعرف ناس خسرو 40كيلو....بحميه صحيه معتدله.بس كان عندهم اراده حتى وقت العزايم والجفلات عاملين كنترول..
والجين صارووووو رشيقين محافضين على اشكالهم...حتى تخيلي صغرو في السن..

            مرااااحب يابونتي ♥حيااااك معنا 
                        وربي يوفق الجميع♡ضروري نشجع بعض وﻻ يأس مع الحياة 
توكلو على الله ★