البنت الذكية$
•
تمام 👍
كمالة يومي
العشاء اخذت قطعه فيليه دجاج ومعها نص كوب بيبسي
الماء لترين
الرياضه مافيه
بس تصفيق 100
العشاء اخذت قطعه فيليه دجاج ومعها نص كوب بيبسي
الماء لترين
الرياضه مافيه
بس تصفيق 100
اوووه ياخسارة كنت ناوية آخذ لي يوم مفتوح 😣.. بس دام كذا خلاص ماراح آخذ لي يوم مفتوح وان شاء الله بقوي ارادتي ويااارب اصبر لين يخلص الاسبوع الرابع ... يعني انا اوزن يوم الاحد!! كنت حابة اوزن معاكم بكرى وانه من باكر ابدأ الاسبوع الثاني عشان ما اتلخبط بالجدول انا بكرى ببدأ بالاسبوع الثاني عشان امشي على نفس الايام بجدول الاسبوع الثاني ... يصير؟؟؟ طفشتكم بالاسئلة آسفة واللهاوووه ياخسارة كنت ناوية آخذ لي يوم مفتوح 😣.. بس دام كذا خلاص ماراح آخذ لي يوم مفتوح وان شاء...
والله ما ادري ينفع تحذفي اليوم الي باقي لك وتبدئي من بدايه الاسبوع الثاني ولا لأ
بس اعتقد عادي ما فيها شي خلاص امشي معانا على نفس الجدول من بكرا واوزني بكرااا عشان كلنا يكون ميزاننا بنفس اليوم :)
بس اعتقد عادي ما فيها شي خلاص امشي معانا على نفس الجدول من بكرا واوزني بكرااا عشان كلنا يكون ميزاننا بنفس اليوم :)
اهليييين كيفكم بكرااا الميزان هاا لا تنسوااا بكره
يومي
افطرت وحده بيضه مسلوقه ونص برتقاله
وغدايا سويت لي صدر دجاجه مسلوقه وبرتقاله ونص حبه طماطم وحذفت الخضار المسلوقه
والعشاء كان دجاج مسلوق كان باقي معايا من الغدا كنت مزوده وعامله حساب العشا وبرتقااله
الرياضه ما قدرت امشي اليوم :( لاكن نطيت 20 مره وهروله في مكاني 15 دقيقه وتصفيق 200 مره
المويه 3 لتر اليوم ومشروبات ما في
ووووبس هذا يومي الحمد الله عدا الاسبوع الثاني على خييير ويااا رب اكون نقصت ياا رب عندي امل مع اني قصرت بالرياضه وحاسه اني مو مراا هالاسبوع بس ان شااء الله خير 💖💖😍😍
يومي
افطرت وحده بيضه مسلوقه ونص برتقاله
وغدايا سويت لي صدر دجاجه مسلوقه وبرتقاله ونص حبه طماطم وحذفت الخضار المسلوقه
والعشاء كان دجاج مسلوق كان باقي معايا من الغدا كنت مزوده وعامله حساب العشا وبرتقااله
الرياضه ما قدرت امشي اليوم :( لاكن نطيت 20 مره وهروله في مكاني 15 دقيقه وتصفيق 200 مره
المويه 3 لتر اليوم ومشروبات ما في
ووووبس هذا يومي الحمد الله عدا الاسبوع الثاني على خييير ويااا رب اكون نقصت ياا رب عندي امل مع اني قصرت بالرياضه وحاسه اني مو مراا هالاسبوع بس ان شااء الله خير 💖💖😍😍
ندااااااء 📣📣📣📣📣📣 وينكم سوزان وريما وام فهوود
كملوا معانا يا بنات لا يكون خلاص بتوقفوا ازعل منكم ترااا لازم يكون عندكم اراده وهمه وتنزلوا كل يوووم :(
ان شاء الله انكم بخير وترجعوا تكتبوا يومياتكم باقرب وقت
كملوا معانا يا بنات لا يكون خلاص بتوقفوا ازعل منكم ترااا لازم يكون عندكم اراده وهمه وتنزلوا كل يوووم :(
ان شاء الله انكم بخير وترجعوا تكتبوا يومياتكم باقرب وقت
الصفحة الأخيرة