وزني ماقدرت اقيسه انا مغتربه في اوربااول ماوزن ابلغكم اليوم
الفطور برتقاله وزبادي سبع لقيمات
الغداء توست وجبن قليل الدسم سبع لقيمات
العشاء قطعة سنيكر وكيكه سبع لقيمات
والماء لتر والرياضه يوميا امشي نص ساعه
دانيا22
•
انا كنت 74 والحين 72 يااارب عقبال ماأصير بالستينات يااااارب تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواءانا كنت 74 والحين 72 يااارب عقبال ماأصير بالستينات يااااارب تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام...
ام بدر ماشاء الله حلو نزولك انا وانت نفس النزول :pinklove:
عقبال مانشوف الستينات يارب :upsidedow
عقبال مانشوف الستينات يارب :upsidedow
دانيا22 :
وزني ماقدرت اقيسه انا مغتربه في اوربااول ماوزن ابلغكم اليوم الفطور برتقاله وزبادي سبع لقيمات الغداء توست وجبن قليل الدسم سبع لقيمات العشاء قطعة سنيكر وكيكه سبع لقيمات والماء لتر والرياضه يوميا امشي نص ساعهوزني ماقدرت اقيسه انا مغتربه في اوربااول ماوزن ابلغكم اليوم الفطور برتقاله وزبادي سبع...
الله يعينك حبيبتي بس ان شاء الله اذا قستي تخبرينا
يومك حلوووووووو لكن ليش قطعه سنيكرز وسبع لقمات كيك كان اخترتي بينهم
ان شاء الله تبشرينا بنزول الوزن يارب :3_10_6:
يومي :
ف: حبه تمره وكاس حليب
غ :سبع لقمات كبسه
ع : 7 لقمات سندويش شاورما :41:
الرياضه مشي ساعه:mex:
يومك حلوووووووو لكن ليش قطعه سنيكرز وسبع لقمات كيك كان اخترتي بينهم
ان شاء الله تبشرينا بنزول الوزن يارب :3_10_6:
يومي :
ف: حبه تمره وكاس حليب
غ :سبع لقمات كبسه
ع : 7 لقمات سندويش شاورما :41:
الرياضه مشي ساعه:mex:
صباح الخير
الفطور سبع لقمات ساندوتش جبنه
الغداء سبع لقمات ايدام
العشاء سبع لقمات صينيه خضار
الرياضه مشي ساعه
الفطور سبع لقمات ساندوتش جبنه
الغداء سبع لقمات ايدام
العشاء سبع لقمات صينيه خضار
الرياضه مشي ساعه
الصفحة الأخيرة
والحين 72
يااارب عقبال ماأصير بالستينات يااااارب
تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء