[ الأمل ]
•
فالك الوزن اللي تتمنينه حبيبتي 😘
بنت ناس @ :
البارح شفت فيديو يقولون أن طريقة قياس الوزن الصحيح أول مانصحى من النوم ونروح الحمام ثم نقيس الوزن واليوم الصباح صحيت ورحت الحمام وأقيس وزني والله شفت وزني 97 بعد ماكان 99 هذا الوزن الحقيقي للجسم وأنا أقول ليه أنا أمشي من شهر 11 كل يوم ولا نزلت ألا كيلو أثاري طريقة الوزن خطأ أنتبهوا لطريقة الوزن الصحيح وكل أسبوع أو أسبوعين قيسو وزنكم بنفس الوقتالبارح شفت فيديو يقولون أن طريقة قياس الوزن الصحيح أول مانصحى من النوم ونروح ...
ايوه معروف كذا
بس اكيد في ناس ماتعرف إن شاء الله حد يستفيد من كلامك
تسلمي عيني على الفائده💕
بس اكيد في ناس ماتعرف إن شاء الله حد يستفيد من كلامك
تسلمي عيني على الفائده💕
أنا اليوم استخدمت المشي الهوائي على ( الغزال الطائر )
20 دقيقه 👍 ♥
بوقف المشي على السير لما تخف الركب وإن ماخفت تركته نهائي لأنه السبب..
20 دقيقه 👍 ♥
بوقف المشي على السير لما تخف الركب وإن ماخفت تركته نهائي لأنه السبب..
الصفحة الأخيرة