الفراشه ا
الفراشه ا
الحمدلله مشيت اليوم عشر دقايق اوبتراك وتمارين مقاومه
الحمدلله مشيت اليوم عشر دقايق اوبتراك وتمارين مقاومه
وبزيد امشي نص ساعه ان شاء الله
الفراشه ا
الفراشه ا
هلا فروشه صادقه 💔 والله تعبانه حيل من ركبتي ولابي اتمرن شي تندمت اشد الندم اني مشيت على السير بس الحمد لله على كل حال اليوم برجع لتخفيف وربنا يعينا جميع 💓💓
هلا فروشه صادقه 💔 والله تعبانه حيل من ركبتي ولابي اتمرن شي تندمت اشد الندم اني مشيت على السير...
سلامتك حبيبتي ماتشوفين شرر
امين ويعين الجميع
كيان انثى34
كيان انثى34
مشيت اليوم ٥٥دقيقه يارب استمر 😩😩
SOMONAY
SOMONAY
الاثنين مشيت نص ساعه والحمدلله
مستمره معاكم وبتشجيعكم ان شاء الله
SOMONAY
SOMONAY
مشيت اليوم ٥٥دقيقه يارب استمر 😩😩
مشيت اليوم ٥٥دقيقه يارب استمر 😩😩
استمرييييييييييي والجو صاير حلو ولاتهلكين نفسك المهم كملتي 40 د

انا للحين امشي نص ساعه وبحاول ازيد للاربعين دقيقه ان شاء الله