الفراشه ا
الفراشه ا •
الحمدلله مشيت اليوم عشر دقايق اوبتراك وتمارين مقاومه
الحمدلله مشيت اليوم عشر دقايق اوبتراك وتمارين مقاومه
وبزيد امشي نص ساعه ان شاء الله
الفراشه ا
الفراشه ا •
هلا فروشه صادقه 💔 والله تعبانه حيل من ركبتي ولابي اتمرن شي تندمت اشد الندم اني مشيت على السير بس الحمد لله على كل حال اليوم برجع لتخفيف وربنا يعينا جميع 💓💓
هلا فروشه صادقه 💔 والله تعبانه حيل من ركبتي ولابي اتمرن شي تندمت اشد الندم اني مشيت على السير...
سلامتك حبيبتي ماتشوفين شرر
امين ويعين الجميع
كيان انثى34
كيان انثى34 •
مشيت اليوم ٥٥دقيقه يارب استمر 😩😩
SOMONAY
SOMONAY •
الاثنين مشيت نص ساعه والحمدلله
مستمره معاكم وبتشجيعكم ان شاء الله
SOMONAY
SOMONAY •
مشيت اليوم ٥٥دقيقه يارب استمر 😩😩
مشيت اليوم ٥٥دقيقه يارب استمر 😩😩
استمرييييييييييي والجو صاير حلو ولاتهلكين نفسك المهم كملتي 40 د

انا للحين امشي نص ساعه وبحاول ازيد للاربعين دقيقه ان شاء الله