سارا 88
•
شدي حيلك وابدي على خفيف بدون جهاز مشي عادي بالاول والأسبوع الي بعده على الجهاز أبدي بربع ساعه وكل يوم زيدي شوى لحد ماتوصلي نص ساعه
يوم الأربعاء قررت أخفف أكل قلت خلني أجرب أكيد بينزل وزني أكثر وقطعت المشروبات الغازيه والحلا وحطيت صحن صغير مقسم وحطيت سلطه بالقسم الأكبر سويت زي ماشفت بالمقطع اللي يتكلم عن تخفيف الأكل ومن خففت أكل جاتني دوخه ونعاس
هل تخفيف الأكل يسبب دوخه ونعاس؟
هل تخفيف الأكل يسبب دوخه ونعاس؟
SOMONAY
•
[ الأمل ] :
الحمد لله حبيبتي سارونه بس باقي ولابدأت بتمارين تقويه 😷 يمكن ع بداية الاسبوع الجاي إن شاء الله والتخبيص مستمر 😂 <~ الاحساس مدري وين رايح بس انبسط لما اشوف هنا البنات كتبوا انهم مشوا او تمرنوا 😻😻 الله يرزقكم يارب أفضل مما تتمنون..الحمد لله حبيبتي سارونه بس باقي ولابدأت بتمارين تقويه 😷 يمكن ع بداية الاسبوع الجاي إن شاء...
الله يهدينا متى بنوقف تخبيص!!!ههههههههههه
الصفحة الأخيرة