بنات انا دايم اشوف في الجداول بسكوت النخاله ب 1 نقطه او 2 نقطه المهم رحت اشتريت اليوم بسكوت نخاله (بلفيتا) هذي صورته
اشتريت الساده اللي فوق على اليسار في الصورة بالخاله غني بالالياف ..المهم حست المعلومات اللي عالكيس جوى الكيس حبتين طلعت الحبه الوحده ب 4 نقاط يعني الحبتين اللي جوى الكيس ب 8 نقاط طبعا فيه منه حبات صغار مره لا هذا الحجم العادي
ب يوووووووووووووووووووه مره كثير نقاطه:09: بس لذيذ
واشتريت كمان شابورة رشاقه الخاصه بالحميه والريجيم هذي هي
وحسبت المعلومات طلع الكيس الواحد اللي فيه 3 شرايح شابوره ب 3,5 نقطه كثيررررر واحنا كنا نحسب الكيس ب 2 نقطه
اثرنا ثابتين بسبب الحساب الغلط للنقاط
بنات انا دايم اشوف في الجداول بسكوت النخاله ب 1 نقطه او 2 نقطه المهم رحت اشتريت اليوم بسكوت نخاله...
طولي تقريبا 169
ووزني 82 أنا مايهم أنقص بس أبي يروح بطني
حاليا أرضع بنتي عمرها عشر شهور ومعتمدة علي صدري وما أقدر اسوي رجيم
ولكن اذا تقترحون علي اسوي رجيم وما يقلل الحليب مشيت معكم
وشكرا