ام عموري ❤ :

ههههههههههههههه مبروووووككك الله يجعله دايم تكرهينه إلا وقت القياس تحبينه بس🤣 .. والله العظيم أفضل لك .. انا بين فتره وفتره اطلع ملابس عندي اقسيها كيف صارت ومره على مره تفرق في اللبس وتصير احلى الحمدلله 😭 لأن الوزن يتأثر بكل شي ويتغير كذا مره في اليوم وحتى في الأسبوع الافضل كل أسبوعين مره .. بس يلا كل اسبوع مره عادي ولا كل يوم ناطه فوقه😂

ههههههههههههههه مبروووووككك الله يجعله دايم تكرهينه إلا وقت القياس تحبينه بس🤣 .. والله العظيم...

راحت الأيام :

مساء الخيرات✋ من فتره اتابعكم واليوم عاد قررت اشاركم الوزن 66 الطول 156 امنييه حياتي ادخل عالم الخمسين من يوم تزوجت ودعتها وصرت اطلع وانزل بين الستينات والسبعينات رجيم الثلاث ايام جربته يوم وبصراحه ماقدرت اكمل مع انه ماحسيت بجوع ابدا بس عجزت نفسي واستسلمت محمله مقاطع شي زومبا وشي للزنود وشي للجسم كامل وصارلي اسبوع باديه مع تخفيف الوزن ماقست بس حاسه جسمي متغير ويارب ويارب يبلغنا رمضان واحنا باحسن حال وناقصين وزن ومبسوطين😅😍

مساء الخيرات✋ من فتره اتابعكم واليوم عاد قررت اشاركم الوزن 66 الطول 156 امنييه حياتي ادخل...

SOMONAY :

راحت الايام انتي معانا :):) انا وزهرة التوليب قريبين في الطول والوزن سببببببببببببببببببحان الله يمكن نبدأ رجيم التمر واللبن ومعانا ام خالد

راحت الايام انتي معانا :):) انا وزهرة التوليب قريبين في الطول والوزن سببببببببببببببببببحان...

سارا 88 :

بنات الي تبي تنزل وزن ويكون النازل دهوون تجرب رجيم سالي فؤاد السحري فعلا سحري شفته على وحده اعرفه وشفتها أمس نازله للأسف أنا جربته يوم واحد بس وهديته ماكملت لأني سويته يوم خميس وجمعه صعب بالويكند راح أبدا فيه من بكره من تبدأ معاي الله شودو الهمة مده ثلاث ايّام بس يوم الاثنين والثلاثاء والاربعاء والخميس الوزن 😍 شرايكم

بنات الي تبي تنزل وزن ويكون النازل دهوون تجرب رجيم سالي فؤاد السحري فعلا سحري شفته على وحده...

ام خــــــالد :

ايه معاكم بمشي على نفس النظام اللي نزلتيه بكره بكسر ان شاء الله بتغدا صدر دجاجه مشوي او مسلوق

ايه معاكم بمشي على نفس النظام اللي نزلتيه بكره بكسر ان شاء الله بتغدا صدر دجاجه مشوي او مسلوق