ام عمر 1423
ام عمر 1423
صباح الخير اليوم ان شاء الله ببدأ رجيم التمر واللبن والله اعلم كيف بيكون احس انه يجوع مادري كيف الوضع واحس انه لازم له اضافات معقوله السوائل ممنوعه !!عصاير شاي قهوه ياريت حد يفيدني الفطور: سبع تمرات + لبن طبعا التمرات ما اكلتهم مع بعض متفرق احس اني قاعده العب ههههههههههه وبكره ببدأ صوم مدري شوبسوي اكمل تمر ولبن واضيف وجبة ..على خير
صباح الخير اليوم ان شاء الله ببدأ رجيم التمر واللبن والله اعلم كيف بيكون احس انه يجوع مادري ...
اذا حابه النظام كنت قبل ماشيه عليه
٥تمرات مع ك لبن او زبادي ق د
وبين الوجبات
٣تمرات مع ماء
[ الأمل ]
[ الأمل ]
ماقريت كثير ردود
تعبانه شوي
اليوم الخفقان شي موطبيعي
فخربتها برجيم سالي بس بشي دايت
اكلت برقر دايت
وزبادي وخيار وليمون
ومشيت شويات


ومساكم راحة بال 💕
ام عمر 1423
ام عمر 1423
لو كلتي مع التمرات لبن او زبادي والبقيه حلوووووووو يومك :) الله ينحفك بصحه
لو كلتي مع التمرات لبن او زبادي والبقيه حلوووووووو يومك :) الله ينحفك بصحه
اللهم اااميين
ام عمر 1423
ام عمر 1423
بنات ببكي ... عندي حساسية و الدكتور أعطاني دوا فيه كورتيزون ... وزني زايد شوية ... جاني إحباط... بلشت اليوم رجيم الزبادي 😢😭
بنات ببكي ... عندي حساسية و الدكتور أعطاني دوا فيه كورتيزون ... وزني زايد شوية ... جاني إحباط......
الله يشفيك ويعافيك ويعينك ياارب.
قدري سيصبح جميل
قدري سيصبح جميل
ي بنات الي تصوم تاخذ وجبه الفطور بالصباح
وتخليه سحور
مو تصومون بدون ماتاكلون شي