بنت القمر 💕 :

بنات وشرايكم نكتب كل وحده كم نزلت من بداية دخولنا التجمع للحين عشان نشد حيلنا ونحمس بعض زياده بالنسبه لي نزلت قريب ٥ كيلو ماشاء الله ونظامي كان غذاء صحي وتخفيف فقط لنا ٣ شهور صح؟؟ كان وزني ٦٦،٣ والحين وزني ٦١،٥ وباذن الله اوصل لنهاية رمضان ٥٧ او ٥٦ راح اكون مانيكان في العيد 🙄 طبعا طولي اتوقع حفظتوه من كثر ما اكتبه ١٦٤ 👏🏻 يالله كل وحده تكتب كم كانت لما بدينا وكم نزلت انا من اوائل البنات المشتركات في القروب الاول

بنات وشرايكم نكتب كل وحده كم نزلت من بداية دخولنا التجمع للحين عشان نشد حيلنا ونحمس بعض زياده...

الحلوه المزيونه💕 :

انا نفسك تماما عندي كسل بالغده لكن انتظمي على حبوب الغده صباحا على الريق وكلي اي شي خفيف بعدها بنص ساعه حتى لو تمر ومويا عشان تشتغل معاك تمام وابتعدي عن الاكلات اللي تزيد الكسل وابحثي عن الاكلات اللي تحفز عمل الغده مع النظام والرياضه ينزل وزنك لكن بصعوبه

انا نفسك تماما عندي كسل بالغده لكن انتظمي على حبوب الغده صباحا على الريق وكلي اي شي خفيف بعدها...

المتفائلة1438 :

والله يمكن قولون تصدقين كنت شاكة اما فقر الدم آخذ حبوب لان عندي فقر دم حاد 💔 + وين افضل مكان بالرياض للتحاليل ووش اقول لهم عشان اسوي تحليل شامل ؟ شكرا لك

والله يمكن قولون تصدقين كنت شاكة اما فقر الدم آخذ حبوب لان عندي فقر دم حاد 💔 + وين افضل...

بنت القمر 💕 :

بنات وشرايكم نكتب كل وحده كم نزلت من بداية دخولنا التجمع للحين عشان نشد حيلنا ونحمس بعض زياده بالنسبه لي نزلت قريب ٥ كيلو ماشاء الله ونظامي كان غذاء صحي وتخفيف فقط لنا ٣ شهور صح؟؟ كان وزني ٦٦،٣ والحين وزني ٦١،٥ وباذن الله اوصل لنهاية رمضان ٥٧ او ٥٦ راح اكون مانيكان في العيد 🙄 طبعا طولي اتوقع حفظتوه من كثر ما اكتبه ١٦٤ 👏🏻 يالله كل وحده تكتب كم كانت لما بدينا وكم نزلت انا من اوائل البنات المشتركات في القروب الاول

بنات وشرايكم نكتب كل وحده كم نزلت من بداية دخولنا التجمع للحين عشان نشد حيلنا ونحمس بعض زياده...