سامحو قلبي
سامحو قلبي
يسعد مسائكم 🌷 اليوم اول ماصحيت اخذت نسكافيه دايت وصحن صغير مره فيه ٤ حبات فراوله و٧ حبات عنب سويت رياضتي ٢٢ د عالاوربتراك .. افطرت نص حبه توست وبيض وجبن قليل الدسم ولاني رحت لاهلي ومابخلي مجال للتخبيص اخذت معاي ؛ حبتين جزر كـ سناك ، تونه بالماء ٦ حبات تمر ٤ حبات مشمش محلي ستيفيا حليب قليل الدسم حطيتهم بحافضه وجبتهم عشان ما اشتري او اضطر اكل معاهم اهلي عندهم خضره وفواكه ومعجنات بس مابغا اخذ شيء زياده عن حاجتي اليوميه😭💔 عشان كذا قسمت وجباتي مسبقاً الله يقويني وما أكل شيء وقدامي كل هالمغريات😂💔
يسعد مسائكم 🌷 اليوم اول ماصحيت اخذت نسكافيه دايت وصحن صغير مره فيه ٤ حبات فراوله و٧ حبات عنب سويت...
حلو تقسيم الوجبات
الله يقويك
سامحو قلبي
سامحو قلبي
فطرت تميس وجبنة بيضا وشاهي
غدا مكرونة بالجبنة
سناك بسكوت وقهوة
عشا توست وبيض وشاهي
طلوع ع الدرج ومشيت ربع ساعة
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
اهلين بنات
هاليومين مرا مشغوله
بكتب يومياتي بكرا ان شاء الله
7anoo❤️❤️
7anoo❤️❤️
مساااااء الخيرر🌹
يومي سيء جداً افطرت جباتي و كوب شاي وطلعت الظهر شربت قهوه وتمرتين وعلى مغرب فطيره جبن وبعد العشا قهوه وقطعتين بسبوسه وتمره 😑
الرياضه مافي والمويه جيد بحاول اشرب لحد ماانام
ام عمر 1423
ام عمر 1423
يومياتي
اول يوم في التحدي
ف.. تفاح مع رشه قرفه
س ..٣تمرات مع القهوة
غ.. سلطه وسمك
س..ك كوفي بدون سكر وماكملته
ع.. سلطه
الرياضه 😪 السير تعطل واكتفيت بمشي السوق
الماء تماااام الحمدلله