SOMONAY
•
حياك الله
سوموناي ميزانك مو مخرف عزيزتي😓 ميزانك مش محتاج منك انك كل يومين توقفين عليه هههههههه خرفتي فيه أنتي... الوزن الصحيح يوم واحد في الأسبوع فقط ويكون الصباح بعد دخولك الحمام الله يعزك وافراغ المثاااااانه ويكون على نفس البلاطه في كل مره قياس ونفس اللبس في كل مره تقيسين.. هذي أساسيات الميزان عزيزتي اتبعيها ولا تتعبين قلبك ونفسيتك كل شوي ...
بيلسان❣ :
انا يجيني الم ف الثدي الايسر واحيانا يمتد للكتف من ورا واليد طلع من القولونانا يجيني الم ف الثدي الايسر واحيانا يمتد للكتف من ورا واليد طلع من القولون
💔💔💔💔😔 الله يعين عليه يارب ويكتب الأجر..
SOMONAY
•
زوجي رافض يطلعني امشي 💔والدكتور يقوله لازم تمشي حسبي الله ونعم الوكيلزوجي رافض يطلعني امشي 💔والدكتور يقوله لازم تمشي حسبي الله ونعم الوكيل
قدري جميل
انتي جميله وردودك اجمل وخلي حياتك جميله لاتزعلين ولا تضايقين
مب زين لنفسك والي حوالينك
غيري من نفسك احضري دورات عن تغير نمط الحياه والشخصيات عشان تتثقفي وتغيري من طريقتك في التعامل مع المواقف..
ومثل ماقالو البنات امشي عشر دقايق في البيت حتى ولو المكان صغير
انا نزلن وزني للستين لاني كنت امشي عشر دقايق او ربع ساعه في البيت لانه كان عندي التهاب في المعده مسبب لي تعب والم ودوخه والحمدلله بفضل الله المشي كان يساعدني ..
لاترهقين نفسك ولا تجبرينها على شي خلك عفويه ..
انتي جميله وردودك اجمل وخلي حياتك جميله لاتزعلين ولا تضايقين
مب زين لنفسك والي حوالينك
غيري من نفسك احضري دورات عن تغير نمط الحياه والشخصيات عشان تتثقفي وتغيري من طريقتك في التعامل مع المواقف..
ومثل ماقالو البنات امشي عشر دقايق في البيت حتى ولو المكان صغير
انا نزلن وزني للستين لاني كنت امشي عشر دقايق او ربع ساعه في البيت لانه كان عندي التهاب في المعده مسبب لي تعب والم ودوخه والحمدلله بفضل الله المشي كان يساعدني ..
لاترهقين نفسك ولا تجبرينها على شي خلك عفويه ..
هلا فيك ام عموري..ترى نغزات الصدر بعض الاحيان تكون نفخه بالبطن (غازات )وانتم بكرامه ..وقت ماتحسي بنغز اضربي على بطنك خفيف اذا حسيتي فيه صوت مثل الطبل فهذا هواء... اما اذا ماكان نفخه فيكون فقر دم ... لان هو يسبب نغزات بالصدر .. ولو تكشفين افضل .. ولخبطه الدوره كمان بعض الاحيان يكون من فقر الدم .. لكن الافضل تروحي دكتوره... وماتشوفي شر يارب ....هلا فيك ام عموري..ترى نغزات الصدر بعض الاحيان تكون نفخه بالبطن (غازات )وانتم بكرامه ..وقت ماتحسي...
مايجيك يارب 💗 صراحه الدوخه تجيني أوقات 🙄 لكن اقول يمكن من التعب او اني قمت بسرعه معرف.. ان شاء الله بروح احلل واتطمن أفضل والله ييسرها يارب... الله يجزاك خير 💗
الصفحة الأخيرة