SOMONAY
SOMONAY
سوموناي ميزانك مو مخرف عزيزتي😓 ميزانك مش محتاج منك انك كل يومين توقفين عليه هههههههه خرفتي فيه أنتي... الوزن الصحيح يوم واحد في الأسبوع فقط ويكون الصباح بعد دخولك الحمام الله يعزك وافراغ المثاااااانه ويكون على نفس البلاطه في كل مره قياس ونفس اللبس في كل مره تقيسين.. هذي أساسيات الميزان عزيزتي اتبعيها ولا تتعبين قلبك ونفسيتك كل شوي ...
سوموناي ميزانك مو مخرف عزيزتي😓 ميزانك مش محتاج منك انك كل يومين توقفين عليه هههههههه خرفتي فيه...
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ام عموري
كشفتيني :)
انا كل يوم اقيس واذا زاد اضايق هههههههههههههه
ومن اليوم خبرتكم انه وزني زاد
للاسف نص الي خسرته من اسبوع رجعته لاني خبصت هالاسبوع هههههههههه
الحلوه المزيونه💕
مشكوره حبيبتي بجربها ان شاء الله وشو الحساب الله يسعدك
مشكوره حبيبتي بجربها ان شاء الله وشو الحساب الله يسعدك
رحت اشوف لك اسم الحساب طلع مو حساب رياضه حساب خلطات ماخلطات😆
لكن هي منزله التمارين في حسابها وانا حفظتها عندي مكتوب تمارين لشد الزنود المترهله واللي تسوي التمارين لابسه تي شيرت اصفر تلاقيها في الحساب نفسه اسمه reema. snab
ام عموري ❤
ام عموري ❤
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ام عموري كشفتيني :) انا كل يوم اقيس واذا زاد اضايق هههههههههههههه ومن اليوم خبرتكم انه وزني زاد للاسف نص الي خسرته من اسبوع رجعته لاني خبصت هالاسبوع هههههههههه
...
😂😂😂😂😂😂😂😂 عاد والله بغيت اكتب مش محتاج منك كل يوم توقفين عليه بس قلت هوني عليها وكتبت كل يومين..
اكبر غللللططططط وربي كذا صدق راح تنهبلين.....
اختي تموت في شي اسمه ميزان كانت وهيه تسوي دايت يوميا توزن ولها الف مشاعر في اليوم مره تفرح ومره تحزن وتكتئب حتى خرب وبغت تنهبل ووصت علي على طريقي اجيب لها زوجي قال شكل اختك تحضن الميزان وتنام معه😂من كثر ماهيه مهبوله فيه
ام عموري ❤
ام عموري ❤
الله يسعدك 😂😂 وابشرك عقلت الحين وصارت مره في الأسبوع توزن فقط وتزوجت وزانت امورها لها سنتين ماشاء الله تحافظ على وزنها وتنتبه لنفسها وحملت زادت فقط ١٠ كيلو لاقوة إلا بالله وبسرعه راح الوزن بعد الولاده ومع الرضاعه ولأن اغلب الوزن كان تبع الحمل ؛؛ لأنها كانت ماشاء الله صحيه في حملها أكلها منظم وتمشي يوميا خذوا الفايده من هذي القصه 😂 ليتني اعتبر وانا اختها ..
ام عموري ❤
ام عموري ❤
كان وزنها سابقا ٦٦ كيلو غرام ووصلت لين ٥٠ كيلو ذيك الأيام ☺... وزنها حاليا يتراحج من ٥٠ إلى ٥٣ كيلو هذا الأغلب بين هذي الرقمين...