كويس تسلمون يلا اللي باقي ماكتبت تكتب💗
كويس تسلمون يلا اللي باقي ماكتبت تكتب💗
مساء الخير ،،
دخلت معاكم تقريباً شهر 7 ،،
وزني قبل 66,7
حالياً 64,8
هدفي 55
دخلت معاكم تقريباً شهر 7 ،،
وزني قبل 66,7
حالياً 64,8
هدفي 55
كيفكم بنات
والله وحشتوني
كان مافيه نت عندي
انا كنت معاكم من بدايه التجمع الاول كان وزني 70
وصرت 66
هدفي للعيد 60
وبعدها بكمل مشواري حتى اوصل 54
طولي 149
والله وحشتوني
كان مافيه نت عندي
انا كنت معاكم من بدايه التجمع الاول كان وزني 70
وصرت 66
هدفي للعيد 60
وبعدها بكمل مشواري حتى اوصل 54
طولي 149
إنسانه 🌸
•
السلام عليكم يسعد مساكم يارشيقات
اليوم شرفت المحروسه متأخره اسبوعين وشوي ( لإني ارضع تتلخبط )
بصراحه فكه من اول شايله همها ووقتها مناسب
يصير ماتجيني رمضان واصومه كله💞👏🏼
الغريب اني وزنت نفسي برغم احس اني متنفخه
لقيت نفسي صايره ٦٥ تمام😍
الحمدلله كأنه دافع لي ما اخبص واستغل الدوره كعذر وما إلى ذلك
امس ماسويت رياضه ظهري كان متكسر عالاخر
الفطور افطرت بس جبن وتوست
نمت ورجعت صحيت شربت نسكافيه دايت
Skipped lunch ❌
وتعشيت شوية رز ودجاج
بعدها سناك تمر يمكن ٥ حبات باوقات مختلفه
/
اليوم بشوف بامكاني اسوي رياضه او لا 🤔🤷🏻♀️
اليوم شرفت المحروسه متأخره اسبوعين وشوي ( لإني ارضع تتلخبط )
بصراحه فكه من اول شايله همها ووقتها مناسب
يصير ماتجيني رمضان واصومه كله💞👏🏼
الغريب اني وزنت نفسي برغم احس اني متنفخه
لقيت نفسي صايره ٦٥ تمام😍
الحمدلله كأنه دافع لي ما اخبص واستغل الدوره كعذر وما إلى ذلك
امس ماسويت رياضه ظهري كان متكسر عالاخر
الفطور افطرت بس جبن وتوست
نمت ورجعت صحيت شربت نسكافيه دايت
Skipped lunch ❌
وتعشيت شوية رز ودجاج
بعدها سناك تمر يمكن ٥ حبات باوقات مختلفه
/
اليوم بشوف بامكاني اسوي رياضه او لا 🤔🤷🏻♀️
الصفحة الأخيرة
وزني كان ٨٨.٤
حاليا٨٣.٥
هدفي ٦٥
طولي١٦٠