بنت القمر 💕 :

هلا بك يااعمري راح اسميك سوسو لان جد ماني عارفه انطق اسمك هههههه خلاص ياقمر نتحدا بعض و ونكون قدها نظامي تخفيف واكل صحي وصيام عكسي بس من ٥ ماعاد اكل اي شي الا زبادي قليل الدسم ع المغرب

هلا بك يااعمري راح اسميك سوسو لان جد ماني عارفه انطق اسمك هههههه خلاص ياقمر نتحدا بعض و ونكون...

بنت القمر 💕 :

ايوه هذي التمارين انا اسويها يوميا ٣٠ مره للتمرين الواحد مره احسها حلوه تشد العضل فعلا اذا حابه نكتبها يوميا ونتحدى بعض وشرايك انا زنودي مره مره مره مترهله واكبر من وزني بمررررررااااااااااحل انا وزني ٦٢ وزنودي كانها زنود وحده وزنها ٨٠ بلا مبالغه مو راكبه ع جسمي ابددددد ومنرفزتني

ايوه هذي التمارين انا اسويها يوميا ٣٠ مره للتمرين الواحد مره احسها حلوه تشد العضل فعلا اذا حابه...

بنت القمر 💕 :

اه يارب يارب يارب يقدرني انزل ٤ كيلو هالشهررررر 😭😭😭 ابي اوصل ٥٨ قبل رمضان وفي رمضان بيكون هدفي ٢ كيلو ابي يجي العيد ووزني ٥٦ يارب العالميييين بلغني مرادي اخر مره الاربعاء الماضي وزني كان ٦٢ ،١ بس ما اتوقع نزلت لان باقي ٣ ايام ع الدوره والتخبيص ع ودنه صايره اكثثثثثررر نشوياااات مدري هو نفسيه عشان الدوره قربت اليوم كثرت نشويات والله لكن خلاص اخر شي اكلته الساعه ٤ عصرا كان كفته بطاطس بدون ولا نقطة زيت وخلاص ماعاد راح اكل باتعشى زبادي وتمر الساعه ٦ ونص واصوووووم الله يقوينا و يحقق لنا امانينا

اه يارب يارب يارب يقدرني انزل ٤ كيلو هالشهررررر 😭😭😭 ابي اوصل ٥٨ قبل رمضان وفي رمضان بيكون هدفي...

ام عموري ❤ :

اللي يهون علي ان عظمي عريض وطويله وسمنتي تحت أفخاذ بس أفخاذ تعتبر مرتبه مش زوايد يمين ويسار لا قطعه وحده لكن طبيعي الوزن الزايد يضايق بدون كذب 💔بس أغلب اللي يشوفني مايصدق وزني اذا سألني 😁 يمكن عشان عظمي عريض جسمي شوي مرتب وبطني مش كبيره وزنودي صحيح سمينه مع الوزن بس مافيه شي يضاهي افخاذي ماشاء الله 😂😂😂 اختي تقولي هالمره لمن رحت نازله لأني كنت ٩٢ والحين ٨٥ قالت ياليت اذا كملتي ونحفتي مؤخرتك ماتروح فخمه😕 وانا وووودي تنمسح هيه وفخوذي وكلي 😁

اللي يهون علي ان عظمي عريض وطويله وسمنتي تحت أفخاذ بس أفخاذ تعتبر مرتبه مش زوايد يمين ويسار لا...