زهرة التوليب2018 :

ياقلبي والله حاسه فيك وش تقوووولي عني ،،، كنت قبل ثلاث اسابيع 63 وقبل اسبوع وصلت 67،،، والله قمة الاحباط بس مارح ايأس لان انا ابي انحححف ورح اجتهد واوصل للي ابيه ،، الحمدلله انه ثابت ولا زايد ،، الثبات احلى من الزيادة وان شاء الله يتحرك وزنك هذا الاسبوع

ياقلبي والله حاسه فيك وش تقوووولي عني ،،، كنت قبل ثلاث اسابيع 63 وقبل اسبوع وصلت 67،،، والله قمة...

ام عمر 1423 :

ان شاءالله الاسبوع الجاي ينزل هو كذا يثبت على رقم ومايرضى ينزل الا بكسر الثبات بوجبه مفتوحه او غيري نظامك

ان شاءالله الاسبوع الجاي ينزل هو كذا يثبت على رقم ومايرضى ينزل الا بكسر الثبات بوجبه مفتوحه او...

الحلوه المزيونه💕 :

كأنك تتكلمي عني بالظبط بس انا افرق عنك اني عندي كسل في الغده واستخدم حبوب منع الحمل يعني اكبر محبط لنزول الوزن عندي وذكرت قبل لو اصوم شهر واعيش على المويا والرياضه ممكن اوزن الاقي وزني ثابت او ينزل بس جرام وكل ماسويت نظام ورياضه وتعبت تعب لو على غيري تلاقيها نازله كيلوين في الاسبوع بس انا اوقف ع الميزان الاقيه ثاااابت لاني ملتزمه بالنظام واذا خبصت لو شي بسيط زدت كيلو او اثنين بلمح البصر وكنت احس باحباااااط واقول حارمه نفسي ورياضه ولااكل من مطاعم واخرتها كذا بس والله قلت مااستسلم ياانا يالهوزن والجسم واول قرار اتخذته اني ماعاد اوزن الا مره كل شهر او حتى مو لازم راح اعتمد على القياسات وكملت نظامي ورياضتي وكلي حماس وثقه اني راح انزل وزني والحمدلله كل من شافني قال نحفانه عن قبل وملابسي بدات توسع علي والميزان ماعاد مسكته لانه اكبر محبط للي مثل حالاتي ابعدي عن الميزان انسيه فتره وخليك على القياسات لاتستسلمي هدفنا في العيد نكون رشيقات لسه قدامك رمضان هذا تحدي خليه بينك وبين نفسك وانا متاكده انك قدها

كأنك تتكلمي عني بالظبط بس انا افرق عنك اني عندي كسل في الغده واستخدم حبوب منع الحمل يعني اكبر...